تسجيل دخول 
...المخدرات الرقمية
13 يناير 2024
312
سمعت للمخدرات الرقمية بالخطأ من اليوتيوب حسيت بصداع شديد بعدها عانيت من اعراض شديدة فالتركيز والذاكرة ودوخة اثناء النهوض لما بحثت انها من ذلك النوع توقفت عن سماعها نهائيا ما الحل لتلك الاعراض وهل يتطلب ذلك قياس كهرباء مخ
1
14 يناير 2024
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزي المريض،
أنا أتفهم قلقك بشأن الأعراض التي تشعر بها بعد سماعك للمخدرات الرقمية عن طريق الخطأ على اليوتيوب. من الواضح أن هذا الأمر قد أثر على تركيزك وذاكرتك وأحسست بالدوخة عند النهوض.
أولاً وقبل كل شيء، أود أن أؤكد لك أن الاستماع للمخدرات الرقمية ليس أمرًا صحيًا ويمكن أن يؤدي إلى آثار صحية سلبية. لذا، فقد اتخذتم القرار الصحيح بالتوقف الكامل عن سماعها.
بالنسبة للأعراض التي تعاني منها، فقد يكون هذا نتيجة للتأثير النفسي للاستماع للمخدرات الرقمية. ينصح بإجراء فحص طبي لتقييم حالتك بشكل دقيق. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء قياس كهرباء المخ للتأكد من عدم وجود أي تغيرات في نشاط الدماغ.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من المفيد الاستفادة من الدعم النفسي والعلاج السلوكي المعرفي للتعامل مع الأعراض التي تشعر بها. يمكنك طلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية للحصول على توجيهات وخطة علاج مناسبة.
ننصحك أيضًا بتجنب الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية والهواتف الذكية، وممارسة النشاط البدني المنتظم والمحافظة على نوم جيد. قد تساعد هذه النصائح العامة على تحسين التركيز والذاكرة بشكل عام.
أتمنى لك الشفاء العاجل ولا تتردد في العودة للتشاور في أي وقت.
مع خالص التحية،
الطبيب/ة
1
2024-01-14 10:55:30
![د. نهال محمد عبد العزيز]()
د. نهال محمد عبد العزيز
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-1760991
د. نهال محمد عبد العزيز
طب عام
عزيزي المريض،
أنا أتفهم قلقك بشأن الأعراض التي تشعر بها بعد سماعك للمخدرات الرقمية عن طريق الخطأ على اليوتيوب. من الواضح أن هذا الأمر قد أثر على تركيزك وذاكرتك وأحسست بالدوخة عند النهوض.
أولاً وقبل كل شيء، أود أن أؤكد لك أن الاستماع للمخدرات الرقمية ليس أمرًا صحيًا ويمكن أن يؤدي إلى آثار صحية سلبية. لذا، فقد اتخذتم القرار الصحيح بالتوقف الكامل عن سماعها.
بالنسبة للأعراض التي تعاني منها، فقد يكون هذا نتيجة للتأثير النفسي للاستماع للمخدرات الرقمية. ينصح بإجراء فحص طبي لتقييم حالتك بشكل دقيق. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء قياس كهرباء المخ للتأكد من عدم وجود أي تغيرات في نشاط الدماغ.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من المفيد الاستفادة من الدعم النفسي والعلاج السلوكي المعرفي للتعامل مع الأعراض التي تشعر بها. يمكنك طلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية للحصول على توجيهات وخطة علاج مناسبة.
ننصحك أيضًا بتجنب الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية والهواتف الذكية، وممارسة النشاط البدني المنتظم والمحافظة على نوم جيد. قد تساعد هذه النصائح العامة على تحسين التركيز والذاكرة بشكل عام.
أتمنى لك الشفاء العاجل ولا تتردد في العودة للتشاور في أي وقت.
مع خالص التحية،
الطبيب/ة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
انا متابع مع دكتور وباخد اندرال 40 للقلق ونص حبه ميرتماش كانت حبه والدكتور قليلها إلى نصف حبه بس بقالي...
تحتاج للتقليل من الجرعة تدريجيا حتى لا تعاني من أعراض انسحابيهمع استشارة طبيبك المعالجوان شاء الله بعد التوقف بالطريقة الصحيحة لن تعاني من أي أثار وتستطيع النوم بطريقة طبيعيةامنياتي لك بالصحة والعافية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره