تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتعالج من ادمان السكر
15 يناير 2025
238
أنا مدمنة سكر مستحيل أستطيع أكل بدون سكر ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-01-15T00:51:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إدمان السكر مشكلة شائعة ويمكن التعامل معها. أولاً، قد تحتاجين لتقليل تناول السكريات بشكل تدريجي بدلاً من الإيقاف المفاجئ. يمكنك أيضا البحث عن بدائل صحية للسكر مثل الفاكهة الطازجة أو التحلية الطبيعية. من الجيد أيضاً أن تتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من البروتين والألياف التي يمكن أن تساعد في الشعور بالشبع.
0
2025-01-16T04:58:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1-1816875#answer-0
إدمان السكر مشكلة شائعة ويمكن التعامل معها. أولاً، قد تحتاجين لتقليل تناول السكريات بشكل تدريجي بدلاً من الإيقاف المفاجئ. يمكنك أيضا البحث عن بدائل صحية للسكر مثل الفاكهة الطازجة أو التحلية الطبيعية. من الجيد أيضاً أن تتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من البروتين والألياف التي يمكن أن تساعد في الشعور بالشبع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
هساانا ما بعرف ادرس من مره يعني مستحيل ما بحب اشي اسمو دراسه ولازم ادرس عشان اخلص التوجيهي الاشي الوحيد...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا منذ شهر شربت سيكارة حشيش ومنذ ذلك الوقت اصبت باعراض صعبة التغرب عن الذات واحس اني اعيش في الحلم...
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
هل الشوكولاته و البيبسي تسببا الادمان ............ لانني مدمنة جداً عليهما أصاب بصداع اذا لم أتناولهما يومياً و عصبية شديدة
سؤال من ذكر سنة 37
في إدمان
اعانى منذ شهور من ادمان الدخول على مواقع المراهنات الرياضية ومواقع تداول الفوركس واخسر فيها الكثير من المال .. حاولت...
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
لدي صديق في الخارج كان في هولندا ودخن مخدر الماريجوانا منذ ٣ أشهر ونص ولديه تحليل مخدرات في البول والدم...
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
انا لستُ متعاطي للحشيش لسوء حظي جلست مع ناس تشرب حشيش مره واحده مده بقاء التدخين السلبي للحشيش فالبول كان...
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
كنت بتعاطى المخدرات واخدت علاج عبارة عن ديباكين ٥٠٠ مرة صباحاومساء ومودابكس ٥٠ مرة صباحا وسيكويل ٢٥ مرة مساء والحمد...
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
انا أعاني من ادمان اكل الفحم اريد ان اعرف م هي اضراره
سؤال من أنثى سنة 5
في إدمان
دكتور انا اشتهي اكل اشياء غريبه كنت ابلع مناكير بعدها ادمنت اكل المسكه طبيه اعظها بفمي لين يطلع الماده وادمنتها...
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
انا شربت الحشيش مرة وحدة و في دلك اللحظة جاءتني نوبت هديان و خوف من اني اجن و وساوس مند...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10866
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين