السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه هل يوجد ضرر على الصحه و ياتي احيانا ضيق في التنفس او الم ف الصدر

وعليكم السلام ايوا السجاره الالكترونيه ليها اضرار برضه لازم تذهب للطوارئ فورا للكشف وعمل رسم قلب واسعه صدر الف سلامه ليك

انا كنت ادخن حوالي اربع أشهر بمعدل ست سجائر يوميا و الآن قطعت التدخين لااني بعد اربعة اشهر سأتقدم لمباراة عسكرية السؤال هل بعد هذه المدة تكون قد زالت آثار التدخين من الرئة ؟

المدة كافية للتخلص من آثار التدخينفقط عليك ممارسة الرياضة بانتظام والاهتمام بالتغذية الصحية

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات لا ادخن تماما اسبوع او اسبوعين هل يؤثر ذالك علي مثل المدمنين و متي اتخلص من اثاره فتحت اليوتيوب فارتعبت يتكلمون عن 15 سنة هل نفس المدة بالنسبة لي لاني لست مدمنا

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

السلام عليكم ان ادخن في اليوم 40 سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن 50 سيجارة لمدة 8 سنوات اقلعت عنه منذ اسبوعين لكنني مازلت افكر فيه ولا استطيع ان انساه وافكر في الرجوع اليه فما الحل

لا ترجع اليه سيزول الاشتياق بالتدريج

انا كنت ادخن لحوالي 5 اشهر بمعدل ست سجائر يوميا كما انني قد جربت سجارة حشيش مرة واحدة"فقط"قبل اربع اشهر و اكملت تدخين السجائر ثم توقف شهر و نصف هل ستظهر في البول و الدم .

حضرتك لو مش بتدخن من اكترر من شهر بلغالب مش حتبان بالبول

هل تم التخلص من اثار الحشيش في جسمي انا وزني 70 كغم وطوالي 169سم وقد قررة ان اقلع عن استخدام الحشايش وعدم العودة له نهائياً ولي ولله الحمد الان ثلاثة اشهر لم ادخن سيجارة جشيش واحدة علماً باني كنت استخدم الحشيش منذو مايقارب ثلاثة عشر عام بشكل يومي ولم الاحظ اي اعراض للأدمان بعد الاقلاع عنه

أعتقد أن ثلاثة أشهر تكون كافية لبناء أنسجة جديدةفي الجسم تكون خالية من آثار الحشيش.

اشرب حشيش منذ 4سنين وبطلت 5 اشهر الا 15 يوم ورجعت شربت سيجارة حشيش تخرج بعد قد ايه من الجسم ولو كل اسبوعين شربت سيجارة تخرج في خلال الاسبوعين دول

حسب كفاءه الجسم وسلامه الاعضاء وكتله الدهون ونشاط الجسم لو في تناول لفترات طويله ممكن تحتاج فتره تصل الي تلاتين يوم اما لو مره واحده تلات ايام لو مرات متعدده ممكن اسبوع الي اسبوعين يعني في اختلافات من شخص لشخص حسب كفاءه الاجهزه عنده والوزن والحركه وكميه الحشيش ومدته

استعملت جرعة زائدة من الحشيش قبل 75 يوم ( ثلاثة سجائر ) و الفترة الاولى شهر او شهر و نصف احس بتنميل في اطراف رجلين و ضيق في صدر الى غير ذالك لكن في فترات متقطعة ( تأتي هذه للاعراض اسبوع تختفي اسبوعين ثم تعود ، و كل مرة تخف عن التي قبلها ) لكن بعد مرور اكثر من شهرين لزلت احس ب هذه الاعراض دقات قلب

نعم هذا من الأعراض الانسحابية لا تقلق سوف يختفي مع الوقت تدريجيا

أصبحت مدمن سجائر منذ عام تقريبا و احاول الإقلاع هل من أشياء تساعدني في تجنب الأعراض الجانبية كما أنني مصاب متلازمة بيكا و اشتهي اكل الفحم بصورة غير طبيعة و بدا وزني ينقص كثيرا

الاقلاع بيكون تدريجي عن التدخين مع تقليل كل يوم سيجاره او في لصقات او علك يستعمل كبديل النيكوتين تحت اشراف طبي بعد تشخيص حالتك وكا يكون في موانع لاستعمالها تحتاج تحلى صوره دم لمعرفه السبب هناك اسباب كتيره لفقدان الوزن هل تعاني من نزف من اي مكان ؟تحتاج كشف طب اسره الاول تم تحدد التحاليل زسبب نقصان الوزن