الصحة و الرياضة أهمية اللياقة البدنية في منتصف العمر أخبار الطبي-عمّان الكثير منا لا يمارس الرياضة بسبب الكسل أو قلة الوعي بفوائدها . تعتبر ممارسة الرياضة مؤشر يدل على ... 31 مايو 2015
مضاعفات جديدة خطيرة للسمنة، فما هي؟ أخبار الطبي-عمّان على الصعيد العالمي، 1.9 مليار من البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. البدانة تزيد من مخاطر ... 31 مايو 2015 أمراض القلب و الشرايين
لماذا يجب علينا زيادة تناول الألياف الغذائية؟ أخبار الطبي-عمّان تُعرف الألياف الغذائية بأنها مواد كربوهيدراتيّة عسرة الهضم؛ أي أنها تمر عبر الجهاز الهضمي للإنسان دون أن يتم هضمها وامتصاصها ... 31 مايو 2015 مرض السكري
وصفات للتخلص من آثار حروق الشمس وتفتيح البشرة بواسطة لتفتيح البشرة يجب عليك العناية بها بتنظيفها جيداً مرتين على الأقل في اليوم وخصوصاً قبل النوم، للتخلص من ... 31 مايو 2015 البشرة والجمال
احمي شعرك من التلف على الشاطئ وفي المسبح بواسطة تكثر زيارة المسبح والبحر في فصل الصيف والذي يؤدي بدوره لتلف الشعر، وذلك لتكرار تعرض الشعر للشمس والأملاح ... 31 مايو 2015 البشرة والجمال
افقدي الوزن الزائد وأنت في منزلك دون عناء بواسطة يبدو أن مشكلة السمنة والوزن الزائد قد أصبحت الشغل الشاغل للجميع. خاصةً مع تطور الحياة والتكنولوجيا وبعد أن ... 31 مايو 2015 تغذية
كيف تتعامل مع اكتئاب زوجتك بالطريقة الصحيحة؟ بواسطة يحتار بعض الأزواج في التعامل مع زوجاتهم أثناء مرورهن بفترة اكتئاب شديد، ويتصرفون بحسن نية ولكن بطرق غير ... 31 مايو 2015 الصحة النفسية
ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟ ومن أي السرطانات تحمي؟ أخبار الطبي-عمّان تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط (Mediterranean diet) من التوصيات الغذائية الحديثة نوعاً ما، وحالياً تعتبر واحدة من أكثر ... 28 مايو 2015 تغذية
أين تكمن خطورة المنظفات التي نستخدمها في المنزل؟ أخبار الطبي-عمّان لا شك أنّ مواد التنظيف جزء أساسي من كل منزل فنحن نستخدمها للتنظيف والتطهير والسيطرة على الغُبار ومكافحة ... 28 مايو 2015 أمراض الجهاز التنفسي
كيف نمنع السكتة الدماغية من الحدوث؟ أخبار الطبي-عمّان تحدث السكتة الدماغية (Stroke) عندما لا تكفي امدادات الدم لتوفير الكمية الكافية من الاوكسجين و الجلوكوز الى خلايا الدماغ مما يتسبب بموت ... 28 مايو 2015 أمراض القلب و الشرايين