إليك بعض النصائح لتهدئة بشرتك بعد لدغات البعوض المزعجة:
1. محلول الكلامين (Calamine lotion)
- هو محلول زاهي ملوّن مصنوع من أكسيد الزنك، هو خط أول للدفاع عند الإصابة بحكة نتيجة لدغات البعوض.
- عندما يتصل المحلول من بشرتك يسبب شعوراً بالتبريد مما يخفف من الحكة وعدم الراحة مؤقتا.
- الكلامين لا يعمل على تخفيف الالتهاب؛ لذلك لن يساعد فعلا على شفاء اللدغة وإنما تهدئة الحكة.
- يمكنك استخدامه لوحده إذا كان هذا يكفي ويمكنك أيضا دمجه مع العلاجات الأخرى التي سنذكرها بعد قليل؛ مثل كريم الهيدروكورتيزون أو مضادات الهيستامين.
- كيفية استخدامه: ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة حسب الحاجة.
2. كريم هيدروكورتيزون
- إذا لم يتمكن الكلامين من وقف الحكة يمكن استخدام الهيدروكورتيزون بتركيز 1% على شكل مرهم أو كريم.
- يعمل الكورتيزون على تخفيف الالتهاب والاحمرار، والذي بالتالي يخفف من الحكة وكذلك يساعد على شفاء اللدغة بشكل أسرع.
- كيفية استخدامه: ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة مرة إلى مرتين يوميا، أو على النحو الذي يحدده الطبيب.
3. مضادات الهيستامين عن طريق الفم
- يمكن أخذ مضادات الهيستامين عن طريق الفم؛ لأنها تعطيك تهدئة للحكة في جميع أنحاء الجسم الذي استجاب لاطلاق الهيستامين، أو المركبات المسببة للحكة.
- بعض أنواع مضادات الهيستامين تسبب النعاس، و بعضها الآخر لا يسبب النعاس ويمكن استخدامه خلال النهار.
- كيفية استخدامها: اتبع كمية الجرعات بحسب المنتج أو تعليمات الطبيب.
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
4. الثلج
- الثلج يقلل من كمية الدم المتدفقة إلى منطقة اللدغة وبالتالي يعمل على تخفيف التورم والحكة.
- تماماً مثل محلول الكلامين يمكنك استخدامه مع العلاجات الأخرى، مثل كريم الهيدروكورتيزون.
- كيفية استخدامه: املأ كيس أو منشفة المطبخ أو قطعة من القماش بالثلج وضعها على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة.
5. كيس الشاي البارد:
- مثل الثلج، كيس الشاي المنقوع في الماء البارد يقلل من تدفق الدم إلى سطح الجلد مما يخفف من التورم والحكة.
- يمتاز الشاي البارد بخصائص مهدئة أكثر من الثلج لاحتوائه على مواد قابضة إضافية تقلل من تدفق الدم مثل الكافيين و(tannins).
- كيفية استخدامه: ضع كيس الشاي في الماء البارد جدا حتى يتم اغراق الكيس بالماء تماما ثم اضغط بلطف على كيس الشاي لإزالة السائل الزائد، ضع الكيس على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة. ويكرر حسب الحاجة.