تغذية تقليل الدهون هو مفتاح تقليل الوزن أخبار الطبي. اقترحت دراسة حديثة ان المفتاح لفقدان الوزن قد لا يكون باتباع حمية غذائية خاصة , حيث ان ... 8 ديسمبر 2012
فوائد تناول الخبز يومياً أخبار الطبي. أكد باحثون من جامعة برشلونة أن تناول الخبز بشكل يومي هو وسيلة جيدة للحد من الاصابة بأمراض ... 4 ديسمبر 2012 تغذية
تناول الفاكهه لا يقلل الجوع أخبار الطبي. أكدت دراسة حديثة على عدم صحة الاعتقاد السائد بأن تناول المزيد من الفاكهه والخضراوات قد يُقلل من ... 2 ديسمبر 2012 تغذية
الخضراوات والفاكهة مفتاح غذائي لمقاومة السرطان أخبار الطبي. أظهر أخصائيون تغذية أن العديد من الفاكهة والخضراوات والتي لها خصائص مقاومة السرطان تكون في ذروتها الغذائية في ... 27 نوفمبر 2012 تغذية
الفاكهة قد تساعد في تحسين صحة الاوعية الدموية ؟ أخبار الطبي. عملت دراسة حديثة على تحديد فيما اذا كانت المغذيات الموجودة في الفاكهة والخضراوات اليومية قد تساعد في تحسين ... 25 نوفمبر 2012 تغذية
تناول الأسماك في مرحلة الطفولة يُقلل خطر الاصابة بالربو أخبار الطبي. أكدت دراسة أشرف عليها باحثون هولنديون أن اضافة الأسماك الى النظام الغذائي للطفل في عامه الأول يُقلل ... 18 نوفمبر 2012 تغذية
الكافيين يساعد الدماغ في معالجة الكلمات أخبار الطبي . اظهرت دراسة حديثة ان كميات قليلة من الكافيين قد تساعد الدماغ في ادراك الكلمات بمفهومها الايجابي بشكل ... 10 نوفمبر 2012 تغذية
مشروبات تساعد في تخفيف الوزن أخبار الطبي. العديد من المشروبات التي يكثر منها الاشخاص تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والسكريات. ولكن يوجد مشروبات اخرى ... 7 نوفمبر 2012 تغذية
شطائر الوجبات السريعة في وجبة الفطور تؤثر في سرعة تدفق الدم أخبار الطبي. افترضت دراسة حديثة أن اعتماد الشطائر في وجبة الفطور تؤثر بشكل مباشر وسلبي في الأوعية الدموية. وهدفت ... 4 نوفمبر 2012 تغذية
السمك للوقاية من خطر السكتة الدماغية وليس المُكملات الغذائية لزيت السمك أخبار الطبي. أكدت دراسة حديثة أن الاعتماد على المُكملات الغذائية الغنية بزيت السمك لا يُضاهي أثر تناول الأسماك وخاصة الزيتية ... 3 نوفمبر 2012 تغذية