اخبار طبية

أخبار الطبي.هل تبحث عن وسيلة تساعدك على أداء أقصى ما يمكن من التوارين، والبقاء منتظما في أدائها؟  حاول تبريد نفسك ...

أخبار الطبي. وجدت دراسة حديثة ان تنفس الهواء البارد خلال ممارسة بعض الانشطة الجسدية كجرف الثلوج يزيد من حاجة الجسم ...

أخبار الطبي. توقف عن ممارسة هذه الأخطاء  في التمرينات  وأنت على آلة الرياضية وقم  بزيادة  حرق السعرات الحرارية .و من ...

أخبار الطبي. وجدت دراسات سابقة  أن المتقاعدين لاعبي كرة القدم المحترفين قد تزيد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن دراسة ...

أخبار الطبي. إذا كنت تعتبر أن تناولك  وجبة خفيفة من  الشوكولاته متعة مذنبة ، قد يكون هناك طريقة للتخفيف من ...

أخبار الطبي. حذر العلماء من أن استخدام الرأس في تمرير الكرة بشكل متكرر قد يؤدي إلى ضرر في الدماغ. حيث ...

أخبار الطبي . توصل مجموعة من الباحثين، في دراسة نشرت في الأول من تشرين الثاني\نوفمبر، إلى أن تأثير جين " ...

أخبار الطبي. من أجل الحفاظ على نفسك و على دوافعك لتمسك مع نمط حياتك النشط, فمن المهم أن تضع أهداف ...

ماذا عليك أن تأكل بعد ممارسة الرياضة؟ أنت تضع الكثير من الجهد في التدريبات الخاصة بك، وتتطلع دائماً إلى أداء ...