هو واحد من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية أعراض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن يعلم المريض ذلك.
- ترتبط المواد الكيميائية (التي من المفترض أن تكون بدائل آمنة للمواد الكيميائية الضارة) في صناعة البلاستيك بارتفاع ضغط الدم ومقاومة الانسولين، وهو ممهد لمرض السكري.
- المسؤول عن هذه الآثار الصحية مركب كيميائي يُدعى الفثالات (phthalate) الذي أثبت الباحثون في بحوثات سابقة بوجود تأثيرات سلبية له. ويُضاف الفثالات للبلاستيك المُستخدم في تصنيع علب المواد الغذائية المصنعة، وغيرها من الأدوات المنزلية لتقويته.
- تم نشر بحثين جديدين في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ومجلة ارتفاع ضغط الدم.
-في الدراسة التي نُشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم، مع كل زيادة بمقدار 10 أضعاف في كمية الفثالات المستهلكة في صنع البلاستيك، كان هناك 1.1 ملليمتر زئبق زيادة في ضغط الدم.
- في الدراسة الأخرى، واحد من كل ثلاثة مراهقين الذين لديهم مستويات مرتفعة من مشتقات مادة الفثالات كان لديهم مقاومة أعلى للأنسولين، في حين أن أولئك الذين لديهم أدنى تراكيز من المواد الكيميائية، فقط 1 من كل 4 أشخاص كان لديهم مقاومة للأنسولين.
- هذه الابحاث تضيف قلق متزايد من أن هذه المواد الكيميائية البيئية قد تكون مساهم مستقل لمقاومة الأنسولين، وارتفاع ضغط الدم والاضطرابات الأيضية الأخرى.
وللحفاظ على سلامتك من هذه المواد الكيميائية الضارة عليك اتباع الخطوات التالية:
لا تقم بوضع الطعام في الميكروويف وهو موضوع في اواني من البلاستيك أو مُغطى بالاغطية البلاستيكية .
لا تقم بغسل الأواني المنزلية البلاستيكية في غسالة الصحون، حيث أنّ المواد الكيميائية الضارة يمكن أن تصبح عرضة للتسريب.
تجنب الفثالات عن طريق تجنب الأواني والعلب البلاستيكية التي تحمل الأرقام 3، 6 أو 7 داخل رمز إعادة التدوير.
إستبدال الأواني المنزلية البلاستيكية بأواني زجاجية فهي صحية أكثر.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم
أود لفت انتباهك أيضًا أن الملح يعد أحد أهم العناصر التي يجب الحد منها لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، لذلك ينصح بالحد من استهلاك الملح قدر الإمكان واتباع نظام غذائي ومتكامل مما يساهم في السيطرة على مستويات ضغط الدم.