مقالات طبية - تغذية

يعد خبز الشوفان من اكثر انواع الخبز الصحية وذلك لانه مصنوع من دقيق الشوفان الغني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة...

تتميز فاكهة الرمان بلونها الجذاب ومذاقها الرائع المنعش فضلا عن قيمتها الغذائية العالية وقد عرف استخدام الرمان وقشره منذ القدم...

حليب الشوفان بالانجليزية Oat Milk هو بديل للحليب شائع الاستخدام وهو خال من منتجات الالبان ويمكن استهلاكه من قبل النباتيين...

تحتاج المراة خلال فترة الحمل الى تناول كل ما يفيد صحتها ويرفع مناعتها ويؤثر بشكل ايجابي على صحة الطفل فيما...

تحتوي العديد من الاطعمة المصنعة على الزيوت النباتية المهدرجة والتي تمتاز بانها رخيصة الثمن وذات صلاحية طويلة كما انها تحسن...

تعتبر فاكهة التفاح ثاني اكثر الفاكهة استهلاكا حول العالم واكثر انواع الفواكه انتاجا في العالم يفضل البعض تناولها كاملة بينما...

يعد التفاح الاخضر من الفاكهة الشهية التي يفضلها العديد من الناس ولكن قد لا يدركون كم الفوائد التي يحتوي عليها...

يتساءل بعض الناس عن فوائد عصير التفاح اذ من المعروف احتواء تلك الفاكهة على عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي...

يعد التفاح من الفاكهة ذات الانتشار الواسع عالميا يطلق عليه الطعام المعجزة والقوة الغذائية وقديما قالوا تفاحة في اليوم تغنيك...