مقالات طبية - تغذية

تتعدد فوائد السمك لصحة الجسم فمن الممكن ان يساهم تناوله بانتظام في الوقاية من مختلف الامراض مثل امراض القلب والجلطات...

تحدث البواسير نتيجة الضغط على جدار الاوعية الدموية في فتحة الشرج او نتيجة للاصابة بالامساك المزمن الذي يعتبر من ابرز...

تستخدم بذور الكمون على نطاق واسع في الطبخ لاعطاء نكهة ورائحة مميزة يستخدم الكمون ايضا للاغراض الطبية لعلاج مشاكل الجهاز...

يعتبر المحار احد الاطعمة البحرية المفضلة لدى الناس حيث يعرف على انه احد الرخويات المكونة من صدفتين والتي تعيش في...

يعد الجمبري او الروبيان احد اشهر الماكولات البحرية اللذيذة المنتشرة حول العالم وهو واحد من اكثر الاطعمة الصحية المفيدة للجسم...

يعد الحليب من المشروبات الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقد عرف منذ الازل كغذاء اساسي سواء للكبار او الصغار وهو...

عصير القرع بالانجليزية  Pumpkin juice يتم صنعه من اليقطين وهو نوع من القرع الشتوي الذي ينتمي الى عائلة القرعيات وموطنها...

تزداد رغبة الحامل في الاستراحة وتقليل المجهود البدني وهو شعور طبيعي نظرا للزيادة التي تحدث في وزن الحامل والتي يدخل...

يعرف اليقطين بانه احد انواع الخضار ذات اللون البرتقالي مما يعني انها غنية بمضادات الاكسدة البيتا كاروتين القوية والتي تتحول...