انتفاخ اسفل البطن

إن أسباب الانتفاخ أسفل البطن عديدة منها: 

• الغازات: تعد الغازات المسبب الأساسي والأكثر شيوعاً للانتفاخ وخاصة بعد تناول الطعام، حيث تتراكم الغازات في الجهاز الهضمي في حال ابتلاع الهواء مع الطعام غير المهضوم وتزيد فرصة حدوث انتفاخ أسفل البطن في الأشخاص الذين يتناولون الطعام والشراب بسرعة، والذين يتناولون العلكة، والذين يرتدون أطقم الأسنان الواسعة حيث تعمل على إدخال الهواء مع الطعام.
• أسباب طبية: يمكن أن يحدث انتفاخ أسفل البطن بسبب بعض الحالات المرضية مثل متلازمة القولون العصبي، أو مرض التهاب الأمعاء، أو الاضطرابات الهضمية، أو حرقة المعدة، أو عدم تحمل الطعام، أو زيادة الوزن.
• الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تكون سبب انتفاخ البطن من الاسفل والغازات حيث أن بعضها يسبب فرط أو نقص البكتيريا داخل الجهاز الهضمي، أو تراكم الغازات، أو تغير في حركة الامعاء، أو آثار جانبية أخرى.
• كثرة الطعام، أو عسر الهضم (بالإنجليزية: Indigestion)، أو الضغط العصبي والتوتر.
• أسباب خطيرة: يمكن أن يكون انتفاخ أسفل البطن أحد أعراض الحالات الخطيرة مثل تراكم السوائل في تجويف البطن نتيجة للسرطان، أو أمراض الكبد، أو قصور القلب، أو قصور البنكرياس أي عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الإنزيمات الهاضمة.

اقرأ أيضاً: أسباب انتفاخ البطن عند النساء

يحدث انتفاخ أسفل البطن في حال امتلاء الجهاز الهضمي بالهواء أو الغاز، ويتم وصف الانتفاخ عند الكثير من المرضى على أنه شعور بالضيق وانتفاخ في البطن، ويصاحبه ألم في البطن في كثير من الأحيان، وغالباً ما يكون انتفاخ أسفل البطن مصحوباً بالتالي:

• الألم.
• الغازات المفرطة.
• التجشؤ بشكل متكرر.

يمكن لانتفاخ البطن أن يؤثر على قدرة الشخص على العمل والمشاركة في الأنشطة، حيث يلجأ الكثير من المرضى لمشاورة الطبيب وتناول الأدوية للتخلص من هذا الشعور المزعج بالانتفاخ.

يمكن لتحديد مكان انتفاخ أسفل البطن أن يعمل على تسهيل تشخيص الطبيب لسبب الانتفاخ وبالتالي إعطاء المريض العلاج الصحيح فمثلاً:

• عندما يكون الانتفاخ في المنتصف أسفل البطن: فإن المشكلة يمكن أن تكون بنسبة كبيرة في المثانة البولية، أو المستقيم، أو فتحة الشرج.
• وعندما يكون الانتفاخ جهة اليمين أسفل البطن: فإن المشكلة يمكن أن تكون بنسبة كبيرة في منطقة الأعور (بالإنجليزية: Cecum) من الأمعاء الغليظة، أو في الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Appendix).
• وعندما يكون الانتفاخ جهة اليسار أسفل البطن: فإن المشكلة يمكن أن تكون بنسبة كبيرة في القولون النازل أوالقولون السجمي حيث يتم فيها تخزين الطعام غير الممتص والفضلات لحين خروجها من الجسم.

كما توجد بعض الاختبارات التي يتم عملها للمساعدة في التشخيص السليم لانتفاخ أسفل البطن مثل:

• تحليل صورة الدم الكاملة، للتأكد من عدم وجود عدوى في الجسم أو حدوث نزيف.
• تحليل البول، للتأكد من عدم حدوث عدوى في الجهاز البولي (بالإنجليزية: UTI)، كما أنه يتم استخدامه لفحص حدوث الحمل للنساء.
• تحليل البراز، للتأكد من خلو الجسم من العدوى أو مشاكل الجهاز الهضمي.
• الأشعة من الممكن أن يستخدم الطبيب التصوير بالأشعة لفحص اختلالات الأعضاء الموجودة في البطن ومعرفة سبب انتفاخ أسفل البطن، وهذه الأشعة مثل:
  
  1. الأشعة السينية (بالإنجليزية: X-ray).
  2. الأشعة المقطعية (بالإنجليزية: CT).
• تنظير البطن (الإنجليزية: Abdominoscopy).

يتم علاج انتفاخ أسفل البطن عن طريق:

1. علاج الحالة الأساسية المسببة للانتفاخ.
2. تناول المضادات الحيوية في حالة الإصابة بالعدوى البكتيرية.
3. علاج انسداد الأمعاء في حال كان هو السبب المسبب لانتفاخ أسفل البطن.
4. وصف الأدوية في حال كان السبب نقص في حركة الأمعاء داخل الجهاز الهضمي حيث تعمل الأدوية على تشجيع الحركة المعوية.
5. شرب كمية كبيرة من السوائل والماء حيث أنها تعمل على المساعدة على تقليل ألم البطن والانتفاخ.
6. تجنب الأدوية المضادة للألم مثل الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية حيث يتم منع المريض من تناول المسكنات لمعرفة المسبب الأساسي للانتفاخ سواء كان قرحة في المعدة أو انسداد معوي.
7. تناول الأدوية التي تعمل على تخفيف الغازات وبالتالي التخفيف من الانتفاخ أسفل البطن.
8. كما يمكن أن تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات.
   
9. تغيير نمط الحياة: يمكن لتغيير نمط الحياة أن يعمل على تخفيف انتفاخ البطن وذلك مثل فقدان الوزن، والحد من تناول العلكة، والحد من تناول المشروبات الغازية، وتجنب الأطعمة التي تسبب الغازات، وتناول الطعام ببطء .
10. التدليك: يمكن أن يتم تدليك البطن للتخفيف من وعلاج الانتفاخ أسفل البطن، حيث يمكن لتدليك منطقة أسفل البطن البطن لمدة 15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم أن يخفف من انتفاخ البطن.

للمزيد: علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية

يمكن تجنب حدوث انتفاخ أسفل البطن عن طريق:

• تجنب تناول الأطعمة الثقيلة التي تسبب الانتفاخ وآلام البطن مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والأطعمة الحريفة.
• تجنب تناول المحليات الصناعية والتي يمكن أن تسبب انتفاخ أسفل البطن.
• شرب الماء بكثرة لأن ذلك يساعد في منع حدوث الإمساك.
• تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الألياف التي تساعد على هضم الطعام مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والأطعمة الخفيفة مثل الأرز وعصير التفاح.
• تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبات ثقيلة مرات قليلة في اليوم.
• ممارسة الرياضة بانتظام.

Emily Lunardo. What causes abdominal swelling (abdominal distension)? Diagnosis and treatment. Retrieved on the 31th of March, 2021, from: 

https://www.belmarrahealth.com/causes-abdominal-swelling-abdominal-distension-diagnosis-treatment/

Maureen Donohue. What is Causing My Abdominal Bloating, and How Do I Treat it?. Retrieved on the 31th of March, 2021, from: 

https://www.healthline.com/symptom/abdominal-bloating

Rachel Nall, MSN, CRNA. What is Causing My Abdominal Bloating, and Abdominal Pain?. Retrieved on the 31th of March, 2021, from: 

https://www.healthline.com/health/abdominal-bloating-and-abdominal-pain#treatment