المعدة (بالإنجليزية: Stomach) هي عضو من أعضاء الجهاز الهضمي لجسم الإنسان، يقع في التجويف البطني بين المريء والأمعاء الدقيقة، وفيها يتم هضم البروتين وتخزين الطعام ومزجه بأحماض المعدة ثم إرساله للأمعاء الدقيقة.
أما اضطراب المعدة (بالإنجليزية: Upset Stomach) فهو الشعور بالألم والإحساس بعدم الراحة في المعدة، وعلى الرغم من تعدد المشكلات الصحية التي تحدث في المعدة وتسبب الشعور بالألم إلا أن أغلبها يكون بسيطاً وتزول الأعراض سريعاً أو عن طريق تناول الدواء كما في عسر الهضم أو تقلص عضلات البطن، ولكن في بعض الأحيان يكون ألم المعدة الحاد أو المزمن علامة على مشكلات صحية خطيرة مثل السرطان أو للدلالة على حدوث فشل تام في وظائف المعدة؛ لذلك فإن ألم المعدة الشديد يتطلب إشراف طبي وعلاج على الفور.
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى اضطراب المعدة والشعور بالألم مثل: يحصل التهاب المعدة (بالإنجليزية: Gastritis) عندما يحدث التهاب أو انتفاخ في الأغشية التي تبطن المعدة، ويصاحبه ألم في المعدة، والغثيان، والقيء، كما يحدث إسهال عدة مرات خلال اليوم خصوصاً بعد تناول الطعام، حيث تتسبب البكتيريا والفطريات في حدوث الالتهاب وتتحسن الأعراض غالباً بعد عدة أيام. ولكن عندما تستمر هذه الأعراض لأكثر من يومين فإن ذلك يدل على مشكلات صحية أكثر خطورة مثل الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، بحيث تشمل أعراضها: الغثيان، والقيء، وتقلصات المعدة، والحمى. قد يصاب الشخص أحياناً بالارتجاع المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease) وهي حالة صحية يحدث فيها رجوع الحمض المعدي باتجاه المريء، وقد يصل أحياناً إلى الحلق مسبباً حدوث حرقان وألم. للمزيد: ارتجاع المرئ وهي حالة صحية يحدث فيها ارتجاع الحمض المعدي في المريء بصورة دائمة، وتشمل الأعراض المصاحبة لها حدوث ألم في البطن والتهاب المريء، وتبقى هذه الأعراض لفترة طويلة. يتسبب القيء (بالإنجليزية: Vomiting) في حدوث ألم في البطن حيث أنه أثناء القيء تتحرك أحماض المعدة خلال القناة الهضمية مسببة التهاب في الأنسجة على طول القناة الهضمية، كما أن هذه الحركة التي تحدث في القناة الهضمية بسبب القيء قد تجعل العضلات متقرحة. ومن العوامل التي تسبب حدوث القئ انسداد الأمعاء (بالإنجليزية: Intestinal Obstruction) والتسمم بالكحول. تقوم البكتيريا الموجودة في المعدة بتكسير الأطعمة التي لا يتقبلها الجسم والتي لا يمكنه هضمها، وأثناء ذلك تتصاعد الغازات، وكلما زادت كمية الطعام غير المهضوم زادت كمية الغازات مسببة ألم في البطن. اقرأ أيضاً: حساسية الطعام: أعراضها وعلاجها تعرف قرحة المعدة (بالإنجليزية: Gastric Ulcer) بأنها جروح تحدث في الغشاء المبطن للمعدة، ولكنها غالباً لاتلتئم فتسبب ألم دائم في المعدة، وتتسبب في فقدان الوزن وعسر الهضم. ومن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث قرحة المعدة الإصابة بالبكتريا الحلزونية، وكثرة استخدام مضادات الالتهاب غير ستيرويدية.التهاب المعدة
ارتجاع المريء
ارتجاع المريء المزمن
القيء
حساسية الطعام
قرحة المعدة
يمكن وصف الألم الذي يحدث في المعدة بأنه: في بعض الأحيان تدل آلام المعدة على مشكلات صحية خطيرة، فمثلًا يتسبب القئ في حدوث الجفاف الذي يمكن تفاديه عن طريق شرب الماء. يجب مراجعة الطبيب على الفور عند ما يصاحب ألم المعدة حدوث أياً من الأعراض التالية: اقرأ أيضاً: علاج الإمساك بالأعشابالآلام التي تحدث في المعدة وتشخيصها
متى يجب مراجعة الطبيب؟
معظم حالات اضطراب المعدة تكون خفيفة وتزول الأعراض سريعاً، ويكون الحل الأساسي هو تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الأطعمة الغير صحية. وفيما يلي بعض المواد الطبيعية التي تخفف من حدوث ألم المعدة: والتي تتواجد في مجموعة من الأعشاب الطبيعية مثل القرفة والشمر والنعناع والزنجبيل. فعند إضافة بضعة قطرات من هذه الأعشاب إلى المياه الغازية يعمل على تخفيف الألم والشعور بالغثيان. أثبتت الأبحاث أن الزنجبيل يعد علاجاً لبعض أنواع اضطرابات المعدة، حيث أنه يعمل كمضاد للالتهاب، كما أنه يساعد على منع حدوث القئ والإسهال الذي يصاحب الحمل في الشهور الأولى وبعد العلاج الكيماوي، ويوجد على هيئة أقراص أو يمكن استخدامه كمشروب ويمكن مضغه. اقرأ أيضاً: فوائد الزنجبيل يساهم مشروب البابونج في تخفيف ألم المعدة حيث أنه يعمل كمضاد للالتهاب ويعمل على ارتخاء العضلات المتقلصة، كما وجد أنه يمنع حدوث الإسهال. يساعد النعناع على تخفيف ألم المعدة حيث أنه يحتوي على المينثول الذي يعمل كمسكن طبيعي ومخفف للألم. تساعد الأحماض الموجودة في خل التفاح على تقليل هضم النشا فتسمح لها بالوصول للأمعاء الدقيقة والمحافظة على البكتريا الموجودة في المعدة سليمة. اقرأ أيضاً: أكثر من 15 فائدة صحية لخل التفاحالمواد القابضة
الزنجبيل
مشروب البابونج
النعناع
خل التفاح
Medlineplus. Stomach Disorders. Retrieved on the 15th of December, 2019, from: https://medlineplus.gov/stomachdisorders.html Medicalnewstoday. 15 possible causes of abdominal pain. Retrieved on the 15th of December, 2019, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318286.php April Kahn. What is causing your abdominal pain and how to treat it. Retrieved on the 15th of December, 2019, from: https://www.healthline.com/health/abdominal-pain Kirsten Schofield. 7 natural remedies for your upset stomach. Retrieved on the15th of December, 2019, from: https://www.healthline.com/health/digestive-health/natural-upset-stomach-remedies Rachael Link,MS,RD. 9 Teas to Soothe an Upset Stomach. Retrieved on the15th of December, 2019, from:
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.