يعد ضيق التنفس أو صعوبة التنفس من الاضطرابات الشائعة؛ إذ يؤثر في العديد من الأشخاص، وهو اختلال في عملية التنفس التي تتم من خلال عمليتي الشهيق والزفير بسهولة، وبالتالي يصعب الحصول على كمية كافية من الأكسجين، قد يكون مصحوبًا بألم في الصدر، وغالبًا ما يرتبط ضيق التنفس بأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب.[1]
يتنفس الشخص السليم ما يقارب 20 نفس في الدقيقة متضمنة الشهيق والزفير؛ إي ما يقارب 30000 نفس خلال اليوم، قد تؤثر بعض العوامل الخارجية مثل البرد والإجهاد على معدل النفس، لكن من الطبيعي ألا يسبب ذلك الشعور بضيق التنفس.[2]
يعد السبب الرئيسي لضيق التنفس ممارسة التمارين الرياضية، أو الصعود للمناطق المرتفعة كتسلق الجبال، أو التغير الحراري المفاجئ، أو الحمل. لكن قد يحدث الضيق التفسي بشكل عام بسبب اضطرابات في الجسم وأهمها ما يلي:[1]
يعد أهم أعراض ضيق التنفس هو صعوبة التنفس بعد أداء المهام والتمارين، أو بسبب الإرهاق أو قضاء الوقت على ارتفاعات عالية، وتشمل الأعراض المميزة لضيق التنفس ما يلي:[3]
يتم تشخيص ضيق التنفس تبعاً للمرض المسبب له وعمل فحوصات تميز المرض المتعددة:[2] يمكن إجراء اختبار لوظائف الرئة يسمى مقياس التنفس لقياس كمية الهواء التي يمكنك نفخها داخل وخارج رئتيك، ومدى سرعة القيام بذلك، مكن أن يساعد ذلك الاختبار في تشخيص الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.[2]
تحاليل الدم، يمكن أن تظهر ما إذا كان المريض مصابًا بفقر الدم أو عدوى، ويمكن أن تساعد أيضًا على التحقق من وجود جلطة دموية أو سائل في الرئة.
يعتمد علاج ضيق التنفس بشكل أساسي على علاج العامل المسبب له، قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على توسيع القصبات الهوائية، مما يعطي راحة للمريض، وتشمل أهم طرق علاج ضيق التنفس ما يلي: إذا كان السبب الرئيسي لضيق التنفس هو السمنة وضعف اللياقة البدنية، ينصح بتناول الغذاء الصحي لتجنب السمنة، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.[1] للمزيد: تمارين علاج ضيق التنفس إذا كان السبب الرئيسي لضيق التنفس هو أحد الأمراض التنفسية مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن، من الأفضل السيطرة على المرض من خلال الالتزام بالعلاج وتعاليم الطبيب المختص.[1] قد يحتاج المريض للأكسجين (اسطوانة الاكسجين) للسيطرة على المرض ومنع حدوث ضيق التنفس، يتضمن برنامج إعادة التأهيل الرئوي بعض التعليمات والتمارين التي تهدف إلى تحسين جودة الرئتين وتحسين نوعية حياة المريض.[1] إذا كان السبب الرئيسي لضيق التنفس هو أحد أمراض القلب المختلفة مثل قصور القلب، فإن العلاج يعتمد على علاج المسبب؛ كما يهدف برنامج إعادة تأهيل القلب إلى تجسين جودة حياة المريض، وبالتالي السيطرة على المرض ومنع حدوث ضيق التنفس.[1] يمكن أ تستخدم بعض الأدوية في علاج حالات ضيق التنفس، وذلك بناء على الحالة المسببة، ففي حالات ضيق التنفس الناتج عن الربو يمكن استخدام أدوية، مثل موسعات الشعب الهوائية.[3] أما في حالة حدوث ضيق التنفس نتيجة الإصابة بعدوى، مثل الالتهاب الرئوي الجرثومي فيمكن للمضادات الحيوية أن تخفف الألم، يمكن أن تكون بعض الأدوية الأخرى فعالة أيضًا في علاج ضيق التنفس، مثل أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والأدوية المضادة للقلق.[3] يعنى بعلاج ضيق التنفس بالجراحة، أي عن طريق جراحة مجازة الشريان التاجي، حيث يعاد توجيه الدم حول الجزء المسدود من الشريان سواء جزئياً، أو كلياً، تتلخص الخطوات في استخدام وعاء دموي سليم ليس به انسدادات من الصدر أو الذراع.[4] يوصل هذا الوعاء بالجزء أسفل الانسداد وكذلك في المنطقة التي تعلوه، لتعود الدورة الدموية إلى طبيعتها ومجراها متجاوزة الانسداد، الذي تسبب في الإصابة بضيق التنفس، يجدر بالذكر أن تلك الجراحة لا تعالج سبب الانسداد أو تمنع تكراره، ولكنها تحد من الأعراض مثل آلام الصدر وضيق التنفس، وتقلل من مخاطر الوفاة بالسكتة القلبية.[4] للمزيد: خيارات علاج ضيق التنفسالتمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي
إعادة التأهيل الرئوي
إعادة تأهيل القلب (CR)
علاج ضيق التنفس بالأدوية
علاج ضيق التنفس بالجراحة
يمكن الوقاية من ضيق التنفس من خلال ما يلي:[1] اقرأ أيضاً: ضيق التنفس وعلاقته بصحة القلب والرئتين
قد يترافق ضيق التنفس مع حدوث نقص الأكسجة في الدم، وهي حالة من انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ويمكن أن يؤدي نقص الأكسجة إلى انخفاض مستوى الوعي وأعراض شديدة أخرى، مثل حدوث ضعف إدراكي مؤقت أو دائم.
[1] James Roland. Everything You Need to Know About Dyspnea. Retrieved on the 28th of May, 2023. [2] Kelli Miller. Dyspnea (Shortness of Breath). Retrieved on the 28th of May, 2023. [3] Danielle Dresden. What is dyspnea? Retrieved on the 28th of May, 2023. [4] Jeremy Brywczynsk. How to Treat Shortness of Breath. Retrieved on the 28th of May, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.