يعرف البلغم (بالإنجليزية: Sputum or Phlegm) على أنه مخاط يتواجد داخل المجاري التنفسية والرئتين يتم إفرازه من خلايا جلوبليت المتواجدة في الجهاز التنفسي، ويتكون من إفرازات الجهاز التنفسي، والخلايا الميتة، وحطام الخلايا. [1،2]
يتواجد البلغم بشكل طبيعي في المجاري التنفسية السفلية والرئتين من أجل ترطيبها وحمايتها من الأجسام الغريبة التي يمكن أن تدخل إليها، مثل الجراثيم، فهي تعمل على حبس والتصاق هذه الجراثيم ومنع دخولها إلى الرئتين. كما يحتوي البلغم الطبيعي على خلايا دم بيضاء وغيرها من الخلايا المناعية التي تقوم بحماية الجسم من الأخطار. [1-3]
إن البلغم الطبيعي يكون لونه شفافاً، وقوامه رقيقاً، كما أن كميته تكون قليلة، وغير ملحوظة لدى الفرد، ففي حال تغير لون البلغم، أو كان سميكاً، أو ازدادت كميته فإن ذلك يدل على وجود مشكلة صحية. [2،3]
يمكن تقسيم البلغم لعدة أنواع بناء على لونه، والذي يعكس مكوناته وسبب البلغم، وهي:
وهو لون البلغم الطبيعي، والذي يكون يحتوي على الماء، والأملاح، وخلايا الجهاز المناعي، وعادة ما يتم إفرازه بكميات قليلة ومعظمه يذهب إلى الحلق ومن ثم يتم بلعه. [2،3]
أحياناً، يمكن أن يكون لون البلغم الطبيعي أبيض أو رمادي وخاصة إذا كان يتواجد في الجهاز التنفسي بكميات قليلة. لكن، يمكن أن يكون البلغم الأبيض ناجماً عن وجود مخاط الأنف بداخله وهو أمر يحدث عند احتقان الأنف. [2،3]
كما يمكن أن يكون سبب البلغم الأبيض هو الإصابة بأمراض ومشكلات صحية مختلفة، وفي هذه الحالة عادة ما يتبع هذا البلغم الأبيض ظهور بلغم بألوان أخرى. [2-4]
يمكن أن يظهر البلغم بعد الأكل بلون أبيض ويكون سميكاً في حال الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي. [4]
يظهر لون البلغم الأخضر أو الأصفر نتيجة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المختلفة، وعادة ما يحدث ذلك نتيجة لوجود خلايا العدلات في البلغم والتي تمتاز بلونها الأخضر، فكلما ازداد عدد هذه الخلايا تغير لون البلغم من الشفاف إلى الأصفر ثم إلى الأخضر. [2،3]
يظهر البلغم الأحمر أو الوردي نتيجة وجود خلايا الدم الحمراء في البلغم، ويعود سبب ذلك لوجود مشكلة في الأوعية الدموية الدقيقة المتواجدة في الجهاز التنفسي. ولكن يمكن يعد البلغم الأحمر من أنواع البلغم الخطيرة لأنه يمكن أن يحدث نتيجة الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة. [2،3]
يظهر البلغم البني عند المدخنين، كما يمكن أن يظهر نتيجة لوجود دم قديم في البلغم أو الإصابة بأمراض القصبات الهوائية والرئتين، لذا من الممكن أن يعد البلغم البني من أنواع البلغم الخطيرة. [2-4]
أيضاً، يعد البلغم الأسود خطيراً، حيث أنه يدل على وجود دم قديم في البلغم، كما يمكن أن يحدث نتيجة وجود الفحم داخل البلغم وغيرها من الأشياء المستنشقة والتي من الممكن أن تؤثر على صحة ووظيفة الرئتين.، أو نتيجة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. [2،3]
أيضاً، يمكن أن يظهر البلغم بعد ترك التدخين باللون الأسود. [3]
اقرأ أيضاً: ما هو علاج كثرة البلغم وكثافته؟
يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تتسبب بازدياد كمية البلغم، أو تغير لونه، أو زيادة سماكته، ومنها: أيضاً من العوامل التي يمكن أن تزيد من سماكة البلغم وكميته:
من المفترض أن لا يصاحب البلغم الطبيعي أية أعراض. أما حول أعراض البلغم غير الطبيعي فيمكن أن تختلف باختلاف سبب البلغم، وتتضمن: لكن، يكون البلغم خطيراً ويستدعي زيارة الطبيب في حال استمر لفترة زمنية طويلة، أو كان لونه أحمر، أو بني، أو أسود، أو في حال رافقه الأعراض التالية:
من الفحوصات التي يمكن أن يقوم بها الطبيب من أجل تحديد أسباب البلغم:
يعتمد علاج البلغم بشكل أساسي على سببه، ويمكن أن يتضمن استخدام الأدوية التالية: وغيرها من الأدوية التي يمكن أن تكون مخصصة لعلاج سبب البلغم الرئيسي. [1،3،6] من الطرق الفعالة لعلاج البلغم في المنزل هي الغرغرة بالماء والملح، ويتم ذلك بإذابة ربع ملعقة من الماء في كوب من الماء الدافئ والقيام بالغرغرة بالماء والملح لمدة 30 ثانية وتكرار ذلك عند الحاجة. [3،6] كما يمكن للمريض استخدام زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع أو أحد المنتجات التي تحتوي عليهما، حيث يساعد دهن الصدر بهذه الزيوت الأساسية على ترقيق البلغم المتراكم في الصدر، وبالتالي التسهيل من إزالته. [3،4] للمزيد: طرق علاج البلغم بالصدر
من النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج البلغم في المنزل: للمزيد: علاج البلغم بالصدر في المنزل بالأعشاب والطرق الطبيعية
تكمن كيفية منع البلغم من الظهور بتجنب مسبباته الرئيسية.
يمكن أن تتضمن مخاطر البلغم أو الأسباب المؤدية إليه هي الإصابة بما يلي عدوى مزمنة في الجهاز التنفسي وحدوث صعوبة في التنفس. [1]
يعد وجود البلغم في الصدر أمراً طبيعياً للغاية طالما لم يحدث تغير في لونه، أو زيادة في كميته أو سماكته. [2،3] أيضاً، إن أي تغير يحدث في البلغم الطبيعي عادة ما يستمر لفترة زمنية قصيرة، لكن يجب استشارة في حال استمرت هذه التغيرات لأكثر من شهر أو في حال رافقها خروج دم مع البلغم، أو ألم في الصدر، أو صعوبة التنفس، وغيرها من الأعراض التي تدل على وجود مشكلة صحية خطيرة. [7]
[1] Amanda Barrell. What can sputum tell us? Retrieved on the 29th of August, 2022. [2] Lynne Eldridge. What Causes the Amount of Sputum to Increase? Retrieved on the 29th of August, 2022. [3] Nicole Galan. What does green, yellow, or brown phlegm mean? Retrieved on the 29th of August, 2022. [4] Ashley Marcin. Yellow, Brown, Green, and More: What Does the Color of My Phlegm Mean? Retrieved on the 29th of August, 2022. [5] Madeline R. Vann. Everything You Ever Wanted to Know About Phlegm and Mucus. Retrieved on the 29th of August, 2022. [6] Ashley Marcin. How to Get Rid of Phlegm: Tips, Home Remedies, and Medications to Try. Retrieved on the 29th of August, 2022. [7] Jennifer Berry. 19 home remedies for phlegm and mucus. Retrieved on the 29th of August, 2022.
تحمل آيات شهادة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتكمل حالياً دراسة الماجستير في تخصص الصيدلة التكنولوجية، و تعمل الآن كصيدلاني مسؤول في صيدلية مجتمع، تتمحور اهتماماتها حول كتابة الابحاث و المقالات العلمية الطبية خاصة تلك التي في مجال الأدوية والأشكال الدوائية و الصناعة الدوائية.