تعرف تشنجات البطن (بالإنجليزية: Abdominal Cramps) بأنها الألم الذي يشعر به الشخص في أي مكان في منطقة البطن، ويضم البطن أو التجويف البطني أعضاء عديدة وهي المعدة، والأمعاء الدقيقة، والقولون، والكبد، والمرارة، والبنكرياس، لكن غالباً ما يشير الأشخاص إلى أي ألم بطني بأنه ألم في المعدة.
يتولد الشعور بالتشنجات البطنية من انقباض عضلات البطن، ويتراوح ألم تشنجات البطن ما بين الوخز العضلي البسيط والتشنجات القوية، ولا تؤدي التشنجات البطنية عادة إلى إيذاء المريض، لكنها قد تشير إلى حالة صحية أخرى يجب معرفتها وعلاجها في حال استمرار الألم ولمدة لا تقل عن يوم كامل.
قد يشعر البعض بالألم والتشنجات في منطقة البطن على الرغم من أن مصدر الألم أعضاء أخرى تقع خارج التجويف البطني لكنها قريبة منه مثل:
تتعدد أسباب تشنجات البطن لتشمل حالات صحية متعلقة بأعضاء التجويف البطني نفسه أو أعضاء أخرى قريبة منه. من أسباب تشنجات البطن المتعلقة بالطعام ما يلي: تتعدد مسببات التشنجات البطنية الناتجة عن اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: مرض التهاب الأمعاء (بالإنجليزية: Inflammatory Bowel Disease)، ويضم: ويؤدي كليهما إلى تشنجات الأمعاء والإحساس بألم البطن، بالإضافة إلى الأعراض التالية: متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) مرض شائع مزمن يصيب الأمعاء الغليظة. وقد يغفل البعض عن أهمية دور الطبيب في توجيههم إلى الأغذية والأدوية الملائمة. وتتضمن أعراضه ما يلي: يؤدي تجمع الغازات في المعدة إلى الإصابة بتقلصات وتشنجات البطن كمحاولة للتخلص من الغازات المتراكمة، وغالباً ما تسبب تشنجات أعلى البطن. وقد يصاحب تشنجات البطن أعراض أخرى، مثل: يؤدي تناول الأطعمة الملوثة ببكتيريا معينة إلى الإصابة بالتشنجات البطنية مع غيرها من الأعراض، مثل: من أهم أسباب الإصابة بالتسمم الغذائي تناول الأطعمة التي تحتاج للتبريد ولم يتم تبريدها، والأطعمة منتهية الصلاحية. ولتجنب الإصابة بالجفاف المصاحب للإسهال والقيء، ينصح بالإكثار من تناول السوائل. تعتبر الفيروسات، مثل فيروس الروتا (بالإنجليزية: Rotavirus) من أكثر الأسباب المعدية المسببة للتشنجات البطنية، وخصوصاً في الأطفال، وتؤدي أيضاً إلى الاستفراغ والإسهال. قد تظهر بعض الأعراض والتي تشبه أعراض التسمم الغذائي عند الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (بالإنجليزية: Viral Gastroenteritis)، وغالباً ما يكون من الصعب التفريق بينها في التشخيص. كما وينتقل المرض بين الأفراد بسهولة. يمكن الإصابة بفيروس المعدة بالطرق التالية: كما أن الإصابة بالتهاب المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء البكتيري الناتج عن الإصابة ببعض أنواع البكتيريا، مثل البكتيريا الحلزونية، أحد أسباب الشد العضلي في البطن، والإصابة بتشنجات البطن. التهاب القولون المعدي، الناتج عن الإصابة ببعض أنواع البكتيريا مثل السالمونيلا (بالإنجليزية: Salmonella)، وبعض أنواع الطفيليات أحد أسباب انقباض عضلات البطن والتشنجات البطنية. وقد ينتج التهاب القولون المعدي عن عدم وصول الدم للأمعاء والقولون. تؤدي ممارسة الرياضة والتمارين الشاقة إلى الإصابة بتشنجات في البطن، وخاصة تمارين البطن والمعدة. ينتج ذلك عن إرهاق عضلات البطن، وتظهر مع التشنجات البطنية أعراض أخرى، مثل: وعادة ما يكون تشنج عضلات البطن للرجال نتيجة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. تحتاج عضلات الجسم بشكل عام، وعضلات المعدة على وجه الخصوص بعض الأملاح والمعادن للعمل بطريقة صحيحة، مثل: عند الإصابة بالجفاف الناتج عن التعرق المفرط، والقيء، والإسهال، يتم فقد الأملاح والمعادن المهمة مع السوائل، مما يؤدي إلى تشنجات في عضلات الجسم وتشنجات في البطن. من أسباب شد عضلات البطن والتشنجات البطنية الأخرى: تعد تشنجات أسفل البطن للحامل شائعة، ولا تنتج غالباً عن مشكلة صحية أو أمر يستدعي القلق. من أسباب تشنجات أسفل البطن أثناء الحمل ما يلي: تعد تشنجات البطن من علامات الحمل، حيث أن بعد فترة الإباضة بأسبوع تقريباً قد تصاب بعض النساء بتشنجات أسفل البطن، نتيجة انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم.
تشنجات البطن المتعلقة بالطعام
التشنجات البطنية الناتجة عن اضطرابات بالجهاز الهضمي
تشنجات البطن الناتجة عن مرض التهاب الأمعاء
التشنجات البطنية الناتجة عن متلازمة القولون العصبي
تشنجات البطن الناتجة عن الانتفاخ وتجمع الغازات
تشنجات البطن الناتجة عن التسمم الغذائي
تشنجات البطن الناتجة عن التهاب المعدة والامعاء
تشنجات البطن الناتجة عن ممارسة الرياضة
التشنجات البطنية الناتجة عن الجفاف
اسباب اخرى للتشنجات البطنية
تشنجات البطن اثناء الحمل
قد تصاحب بعض الأعراض تشنجات البطن، مثل:
يمكن علاج تشنج المعدة في المنزل خصوصاً إذا كانت ناتجة عن الغازات أو الجفاف او إجهاد العضلات، أو بالطرق الدوائية. لعلاج التشنجات البطنية في المنزل، يمكن اتباع الطرق التالية: لعلاج تقلصات البطن الشديدة، عادة يتم اللجوء للأدوية، منها: يفضل زيارة الطبيب إذا تكررت التشنجات، أو كانت شديدة، أو إذا رافقتها أعراض مثل: قد يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، الذي يشمل الأدوية المذكورة سابقاً بالإضافة إلى:علاج تشنجات البطن في المنزل
علاج التشنجات البطنية بالادوية
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يمكن الوقاية من تشنجات البطن بالطرق التالية:
Erica Hersh. What Causes Stomach Spasms? Retrieved on the 2nd of January, 2021, from: https://www.healthline.com/health/stomach-spasms#treatment WebMD. Stomach Cramps: Causes and Treatments. Retrieved on the 2nd of January, 2021, from: https://www.webmd.com/digestive-disorders/stomach-cramps#1 Melissa Conrad Stöppler. Stomach Cramps: Symptoms & Signs. Retrieved on the 2nd of January, 2021, from:
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.