يعد العكبر (بالإنجليزية: Propolis)، أو ما يعرف أيضًا باسم البروبوليس أو غراء النحل (بالإنجليزية: Bee Glue)، مادة ذات طبيعة صمغية لونها أخضر مائل إلى البني، ينتجها النحل من خلال خلط لعابه مع شمع العسل، بالإضافة إلى بعض المركبات التي يجمعها من الأشجار ذات الأوراق الإبرية أو النباتات دائمة الخضرة. [1] [2]
يستخدم النحل العكبر بشكل طبيعي لسد الفجوات في الخلية لمنع المتسللين من الدخول إلى خليتهم، كما يمتلك العكبر خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تحمي النحل من العديد من الأمراض المعدية. [2][3]
يلجأ الإنسان إلى جمع العكبر للاستفادة منه في مختلف المجالات، أهمها المجال الطبي، ويعد استخدام البروبوليس في المجال الطبي ليس أمرًا حديثًا، إذ ذكر استخدامه من قبل في الحضارات القديمة مثل الآشورية، والمصرية، واليونانية. [1]
وفيما يلي نذكر بعض المعلومات المهمة بخصوص العكبر، بما في ذلك مكوناته، وفوائده الصحية، والأضرار المرتبطة باستخدامه.
إضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفسارتكم المتعلقة بهذا الموضوع
تختلف مكونات العكبر باختلاف الموقع الجغرافي للنحل ونوعية الأشجار والزهور الموجودة في المنطقة التي يتغذى عليها النحل. وقد تم إيجاد ما يقارب 300 مركب في العكبر. [1][2]
بشكل عام، يتكون البروبوليس من مجموعة من المواد الأساسية وهي ما يلي: [1]
كما يعد العكبر غنيًا بمركبات البوليفينول، أهمها الفلافونيدات، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ترجع إليها معظم الفوائد العلاجية لمادة العكبر، فهي تقوم بمحاربة الأمراض المختلفة وتقلل من الأضرار التي يتعرض لها الجسم. [1][3]
أيضًا، يحتوي غراء النحل على الأحماض الأمينية، ومجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين A ، وفيتامين C، وفيتامين E، بالإضافة إلى بعض المعادن، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. [1]
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد غذاء ملكات النحل؟
يمكن أن يمتلك العكبر العديد من الخصائص العلاجية، بما فيها: [1] [2]
ونظرًا لذلك، تتعدد فوائد العكبر للجسم، ومن الممكن أن تتضمن ما يلي:
يحتوي العكبر على مركب يسمى البينوسيمبرين (بالإنجليزية: Pinocembrin)، والذي يمكن أن يساعد في عملية تسريع شفاء الجروح والحروق، كما يمكن أن يساعد العكبر على التعزيز من شفاء الجروح من خلال قدرته على تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين، وهو أحد البروتينات المهمة لصحة الجلد. [1]
أيضًا، إن الخصائص المضادة للميكروبات التي يمتلكها البروبوليس يمكن أن تقلل من خطر إصابة الجرح بالعدوى، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإبطاء من التئام الجرح. [2]
ليس ذلك فقط، فمن فوائد العكبر عند تطبيقه موضعيًا عالجلد أنه يساعد في تقليل الوقت اللازم للشفاء وتقليل الأعراض المصاحبة للتقرحات الباردة. [1][4]
تتضمن فوائد تناول العكبر أيضًا أنه يساعد في التقليل من أعراض التهاب المعدة والقرحة الهضمية بشكل كبير الناجم عن الإصابة بعدوى البكتيريا البوابية، كما يساعد العكبر على تسريع عملية شفاء القرحة الهضمية. [4]
ومن الممكن الحصول على هذه الفائدة من فوائد العكبر سواء بتناوله مع أو بدون العسل. [4]
تساعد المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في البروبوليس على التقليل من مختلف أنواع الالتهاب، بما في ذلك التهاب المفاصل وداء الأمعاء الالتهابي. كما يمكن أن تعود فوائد البروبوليس في التقليل من الالتهابات إلى قدرته المحتملة على تنظيم المواد الالتهابية في الجسم، مثل البروستاجلاندين. [2][4]
من فوائد العكبر أيضًا إمكانية مساهمته في الحفاظ على صحة الفم، وذلك لما يمتلكه من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساهم في التقليل من الإصابة بما يلي: [1][2]
كما يمكن أن يعمل البروبوليس على منع تكوين فوسفات الكالسيوم، وهو المكون الرئيسي للويحات التي تترسب على سطح الأسنان. [2]
يمكن أن يكون للعكبر دورًا محتملًا في محاربة السرطان، ويعود ذلك لعدة خصائص يمتلكها العكبر: [1][4]
كما يمكن أن تساهم مركبات الفلافونويد الموجودة في العكبر في منع تطور سرطان الفم، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان الثدي، وغيرها من أنواع السرطان. [2]
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد شمع العسل؟
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للأكسدة التي يمتلكها العكبر في المساعدة في التقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، بما فيها: [1]
كما يمكن أن يمتلك العكبر خصائص تحمي الأعصاب من التضرر، وهذا ما يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض التصلب اللويحي، والزهايمر، والخرف. [1]
يمكن أن يكون العكبر مفيدًا لمرضى السكري، فمن الممكن أن يساهم تناوله في التقليل من مستويات السكر في الدم، كما من الممكن أن تساعد مركبات الفلافونويد المتواجدة في العكبر على تنظيم إفراز هرمون الإنسولين في الجسم. [1][4]
لكن، لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فوائد العكبر للسكري. [2][4]
يعد البروبوليس مفيدًا للوقاية من الإصابة بفقر الدم، ويعود ذلك لغناه بفيتامينات B، والتي تعتبر من المغذيات الأساسية والضرورية للحفاظ على أداء الجسم بشكل جيد. فمثلًا، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B6 إلى الإصابة بفقر الدم، وبالتالي يمكن أن يساعد تناول البروبوليس على تقليل خطر الإصابة بنقص فيتامين B6 وفقر الدم المرتبط به. [4]
يمكن الحصول على العكبر من متاجر المواد الغذائية. كما يمكن أن يتوفر العكبر في الصيدليات بأحد الأشكال التالية: [1]
لا توجد جرعة يومية موصى بها من العكبر، ولا توجد دراسات بشرية كافية لتحديد مقدار ما يجب تناوله من العكبر للحصول على فوائده المحتملة. بشكل عام، يمكن للبالغين تناول العكبر بجرعات تتراوح من 400 إلى 500 ملغ عن طريق الفم يوميًا ولمدة تصل إلى 13 شهرًا. [3]
بشكل عام، يمنع استخدام العكبر في حال وجود حساسية لدى الفرد تجاه العسل أو من لسعات النحل. كما يمكن أن تتسبب الحساسية تجاه حبوب اللقاح بزيادة خطر الإصابة بحساسية تجاه العكبر. [1][3]
يمكن أن يؤدي استخدام العكبر إلى التقليل من معدل تخثر الدم وزيادة خطر الإصابة بالنزيف خصوصًا لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف. أيضًا، من المهم إيقاف استخدام العكبر قبل إجراء أي عملية جراحية لتقليل مخاطر النزيف الناجمة عنه. [3]
يجب استشارة الطبيب قبل تناول البروبوليس في حال كان الفرد يتناول أية أدوية أو مكملات غذائية أخرى، خصوصًا ما يلي: [1][3]
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد حبوب لقاح النحل، وهل لها أية أضرار؟
نهاية، يعد العكبر من منتجات النحل المفيدة لصحة الجسم، ويمكن أن تتضمن فوائد العكبر مساهمته في تسريع التئام الجروح والتقرحات، وتقليل الالتهابات، والوقاية من الأمراض المزمنة. لكن، يجب الحذر والامتناع عن استخدام العكبر في حال المعاناة من حساسية تجاهه أو تجاه العسل.
[1] Rena Goldman and Kristeen Cherney. The Benefits and Uses of Propolis. Retrieved on the 11th of December, 2023. [2] Jon Johnson. What are the benefits of propolis? Retrieved on the 11th of December, 2023. [3] Alena Clark. What Is Propolis? Retrieved on the 11th of December, 2023. [4] WebMD.com. Health Benefits of Propolis. Retrieved on the 11th of December, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.