عرق النسا الكاذب (بالإنجليزية: Pseudo-Sciatica) هو اضطراب عصبي عضلي غير شائع، يحدث نتيجة ضغط العضلة الكمثرية على العصب الوركي، ويعرف علمياً باسم متلازمة العضلة الكمثرية (بالإنجليزية: Piriformis Syndrome).
يعد العصب الوركي من الأعصاب السميكة، ويمر بالقرب أو من خلال العضلة الكمثرية إلى الجزء الخلفي من الساق، ليتفرع في النهاية إلى أعصاب صغيرة تنتهي في القدمين، أما العضلة الكمثرية فهي عضلة مسطحة توجد في عمق الأرداف بالقرب من أعلى مفصل الورك، وتعد هذه العضلة مهمة جداً في كل حركة يقوم بها الإنسان في الجزء السفلي من الجسم؛ لأنها تثبت مفصل الورك في مكانه، وترفع وتدور الفخذ بعيداً عن الجسم.
سمي عرق النسا الكاذب بهذا الاسم؛ لأن أعراضه تشبه إلى حد كبير أعراض عرق النسا الحقيقي والذي ينتج أيضاً عن تأثر العصب الوركي، إلا أنه يستخدم مصطلح عرق النسا الحقيقي لوصف أعراض آلام العصب الوركي التي تنتج عن مشاكل بالعمود الفقري، وليس نتيجة ضغط العضلة الكمثرية مثل الكاذب.
يمكن أن يحدث عرق النسا الكاذب، أو ما يعرف بمتلازمة العضلة الكمثرية، نتيجة عدم الحركة لفترة طويلة، أو نتيجة ممارسة التمارين الرياضية بكثرة، ويمكن أن تشمل الأسباب الأخرى لمتلازمة العضلة الكمثرية، ما يلي: اقرأ أيضاً: اسباب الم اسفل الظهر وعلاجها اقرأ أيضاً: اعراض الديسك وعرق النسا
تشمل أعراض عرق النسا الكاذب (متلازمة العضلة الكمثرية)، ما يلي: يمكن أن تحدث أعراض عرق النسا الزائف على شكل نوبات تفصل بينها فترات زمنية، ولكن عادة ما تظهر الأعراض في الحالات التالية: تستمر أعراض متلازمة العضلة الكمثرية، لمدة أسبوع أو أكثر، وتعتمد طول فترة الأعراض على السبب المؤدي لتطور هذه الحالة المرضية، ولكن يجب مراجعة الطبيب إذا كانت الأعراض تظهر وتختفي كثيراً. اقرأ أيضاً: هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟
يعتمد تشخيص متلازمة العضلة الكمثرية (عرق النسا الزائف) على معرفة التاريخ الطبي للمريض، والأسباب المحتملة للألم، والأعراض بالتفصيل، كما قد يقوم الطبيب بإجراء الفحص الجسدي للتشخيص. ولاستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض التي يعاني منها المريض قد تكون هناك حاجة إلى الإجراءات التالية: اقرأ أيضاً: نصائح لتجنب الآلام التي يسببها العمل
عادة ما تكون الراحة، وتجنب الأنشطة التي تثير الأعراض هو النهج الأول الذي يجب اتباعه عند علاج عرق النسا الكاذب. كما يمكن تقسيم طرق علاج عرق النسا الكاذب إلى عدة مراحل بناءاً على مدى خطورة الحالة المرضية، وتشمل هذه المراحل ما يلي: يقتصر علاج عرق النسا الكاذب الحاد في المراحل المبكرة على الراحة، والعلاج الطبيعي المبدئي الذي ينطوي على إجراء بعض التمرينات، وتتضمن تمارين عرق النسا الكاذب ثني وفرد العضلة الكمثرية وتدويرها، ومن تمارين عرق النسا الكاذب البسيطة التي يمكن تجربتها، ما يلي: يمكن أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي أيضاً بتدليك الأنسجة في منطقة العضلة الكمثرية؛ ليزيد من تدفق الدم إلى العضلة، مما يعزز من شفائها، وفي بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لاستخدام الكمادات الباردة، والتحفيز الكهربائي للعضلة. في الحالات المتقدمة، قد تساعد بعض الإجراءات الطبية على تحرير العصب الوركي من الضغط الواقع عليه من العضلة الكمثرية، وقد تشمل ما يلي: يمكن اللجوء للعلاج بالأدوية خلال مرحلتي علاج عرق النسا الكاذب الحاد، أو عند التدخل الطبي؛ وذلك لتخفيف الأعراض المصاحبة للحالة، وقد تشمل هذه الأدوية ما يلي: في الحالات الشديدة من متلازمة العضلة الكمثرية، قد يلجأ الأطباء إلى استخدام الأدوية الأفيونية مثل الهيدروكودون (بالإنجليزية: Hydrocodone)، والأوكسي كودون (بالإنجليزية: Oxycodone)، ولكن لا ينصح باستخدام هذه الأدوية لتلافي خطر الإدمان. للمزيد: 7 من افضل تمارين عرق النساعلاج عرق النسا الكاذب بالعلاج الطبيعي
علاج عرق النسا الكاذب طبياً
علاج عرق النسا الكاذب دوائياً
بما أن عرق النسا الزائف (متلازمة العضلة الكمثرية) يحدث عادة نتيجة للممارسات الرياضية، فإنه يمكن أن يساعد اتباع الخطوات التالية على الوقاية من الإصابة بهذه الحالة: اقرأ أيضاً: علاج عرق النسا بالمساج
(1)Roma Lightsey. Piriformis Syndrome. Retrieved on the 25th of September, 2021, from: https://www.webmd.com/pain-management/guide/piriformis-syndrome-causes-symptoms-treatments (2)James Roland. What Is Piriformis Syndrome? Retrieved on the 25th of September, 2021, from: https://www.healthline.com/health/piriformis-syndrome (3)Charles Patrick Davis. Piriformis Syndrome. Retrieved on the 25th of September, 2021, from: https://www.medicinenet.com/piriformis_syndrome/article.htm (4)Dr. Senthilkumar Thiyagarajan. Pseudo Sciatica-It’s the Condition we really Treat Better than Medicine. Retrieved on the 25th of September, 2021, from:
اختصاص علوم صحية Health science.
كاتب ومثري ومدقق طبي سابق ، مترجم طبي معتمد لدى شركة لينجي البريطانية مدير منح طبية لدى مؤسسة المنار للتنمية البشرية سابقا، مساعد ابحاث جامعة طوكيو سابقا باحث طبي لدى موقع الطبي.
حاصلة على شهادة الادوات الوبائية لممارسات الصحه العامة من جامعة جون هوبكنز الامريكية بمعدل 93.7