مقالات طبية - تغذية

مع حلول فصل الخريف لهذا العام سنحدثكم عن بعض الحقائق العلمية الاكيدة للوقاية من الرشح والزكام فانت في فصل الخريف...

تكمن خصوصية فصل الشتاء بانخفاض درجات الحرارة و التي تطلب صرف طاقة اضافية من الجسم للحفاظ على حرارة مناسبة للجسم...

يعتبر الشوفان نباتا عشبيا حوليا يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب...

تقترن الاعياد عادة بمخالفة الانماط الغذائية المعتادة الى حد المبالغة في بعض الاحيان كما ان السلوكيات الاجتماعية المتبعة والتي تشتمل...

ابو فروة الكستناء هو احد المكسرات الشهيرة التي يقبل الافراد على تناولها في فصل الشتاء اذ تعد في منطقتنا طقسا...

السعرات الحرارية هي وحدة قياس تقيس الطاقة والحرارة رغم ان التمارين الرياضية هي الوسيلة الافضل لحرق السعرات الحرارية الا اننا...

على الرغم من اعتبار السمنة مشكلة يعاني منها الكثيرين الا ان النحافة تعتبر مشكلة يعاني منها البعض خاصة عندما تؤثر...

يعتبر الفلافل احد المقبلات الاكثر شعبية في معظم البلاد العربية وخاصة في بلاد الشام فعادة ما تزين سفرة الفطور عند...

يتميز فصل الصيف بانه فصل الخروج من المنزل وتناول الطعام في الاماكن المفتوحة على شكل الرحلات وبالاخص الان في اجازة...