مقالات طبية - تغذية

تقترن الاعياد عادة بمخالفة الانماط الغذائية المعتادة الى حد المبالغة في بعض الاحيان كما ان السلوكيات الاجتماعية المتبعة والتي تشتمل...

ابو فروة الكستناء هو احد المكسرات الشهيرة التي يقبل الافراد على تناولها في فصل الشتاء اذ تعد في منطقتنا طقسا...

السعرات الحرارية هي وحدة قياس تقيس الطاقة والحرارة رغم ان التمارين الرياضية هي الوسيلة الافضل لحرق السعرات الحرارية الا اننا...

على الرغم من اعتبار السمنة مشكلة يعاني منها الكثيرين الا ان النحافة تعتبر مشكلة يعاني منها البعض خاصة عندما تؤثر...

يعتبر الفلافل احد المقبلات الاكثر شعبية في معظم البلاد العربية وخاصة في بلاد الشام فعادة ما تزين سفرة الفطور عند...

يتميز فصل الصيف بانه فصل الخروج من المنزل وتناول الطعام في الاماكن المفتوحة على شكل الرحلات وبالاخص الان في اجازة...

nbsp ما هي السمنة هي زيادة وزن الجسم وذلك بتراكم الدهون فيه وهي ليست مشكلة بالشكل فقط ولكن ترتبط دائما...

للرضاعة الطبيعية اهمية كبيرة للطفل وللام ولا تقل اهمية عن فترة الحمل فالام ما زالت بحاجة الى المزيد من الطاقة...

يتبع الكثير من الاشخاص انظمة غذائية منخفضة جدا بالسعرات الحرارية غير متوازنة التي من الممكن ان تحتوي على صنف واحد...