مقالات طبية - تغذية

لا غنى لنا عن اوراق الخس الخضراء لاعداد سلطة رائعة وتتميز هذه الاوراق الخضراء بمذاقها المقرمش والمنعش وهي واحدة من...

داء الزهايمر هو اضطراب تدريجي يؤدي الى ضمور وتلف وتدهور خلايا المخ والدماغ وهو السبب الاكثر شيوعا للخرف ويؤدي الى...

السكر بالانجليزية Sugar هو نوع من انواع الكربوهيدرات البسيطة يوجد بشكل طبيعي في بعض الخضروات والفواكه كما انه مادة مضافة...

ما هو الكولاجين الكولاجين بروتين ينتج في الجسم بصورة طبيعية ونسبته عالية اذ يصل الى 30 من اجمالي بروتين الجسم...

التوت بالانجليزية Berries هي فاكهة لذيذة متنوعة الاشكال والالوان توفر اعلى المستويات من العناصر الغذائية خاصة مضادات الاكسدة التي تتميز...

السمنة عند الاطفال تعد من اخطر الامراض التي تفشت في المجتمعات المتقدمة والنامية وخاصة خلال السنوات العشر الاخيرة بحيث تضاعف...

يتميز التوت الازرق بالانجليزية Blueberry بنكهته الحلوة والحامضة ويعد خيارا مثاليا اذا كنت تبحث عن وجبة صحية وخفيفة فهو يحتوي...

على الرغم من ان فقدان الوزن يشكل هدفا شائعا الا ان الكثير من الناس يسعون لزيادة الوزن بطرق مختلفة وتكون...

ان التين الشوكي بالانجليزية Prickly Pear هي فاكهة بيضاوية الشكل لها قشرة خارجية صلبة مع اشواك وعلى الرغم من مظهر...