مقالات طبية - تغذية

يعرف الكوليسترول بانه مادة شمعية شبيهة بالدهون موجودة في خلايا الجسم يصنع الجسم الكوليسترول كما يمكن الحصول عليه من بعض...

يمكن ان تتكدس الدهون في اي منطقة بالجسم مثل البطن او الفخذين او الذراعين وحتى الظهر وهو ما يشكل مظهرا...

يعرف الكيتو دايت بانه نظام غذائي يعتمد بشكل كبير على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون في النظام الغذائي يؤدي استبدال الكربوهيدرات...

يختلف جسم الرجال عن النساء من الناحية الفسيولوجية حيث تزيد احتياجات الرجال للطاقة والعناصر الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن مما...

يحتاج جسم الانسان الى الكثير من العناصر الغذائية الضرورية التي لا يمكن للجسم تصنيعها و قد لا يتم الحصول عليها...

يعد النظام الغذائي الذي يحتوي على فواكه وخضروات متنوعة نظام غذائي مفيد للغاية من ناحية انقاص الوزن او منح الجسم...

تفقد مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة مع الوقت قدرتها على الاعتناء بالجلد بينما نمتلك في بيوتنا الكثير من الحلول الطبيعية التي...

يسعى جميع الاشخاص في سبيل فقدان وزنهم والتخلص من الكرش الى حلول صعبة ومحبطة في نهاية المطاف فالتخلص من الكربوهيدرات...

يعد تناول البصل والثوم جزءا من النظام الغذائي الاساسي في العديد من الدول الآسيوية ونظرا لخصائصهما الغذائية والطبية فقد استخدم...