يعد تنميل الأطراف أو خدران الأطراف (بالإنجليزية: Acroanesthesia or Limb Numbness) من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة لتلف الأعصاب، أو العديد من الحالات التي تؤثر على الأعصاب، وفي بعض الأحيان قد يشير تنميل الأطراف إلى وجود حالة طبية طارئة مثل السكتة الدماغية. [1]
يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
يتمثل تنميل الأطراف وخدرانها بالشعور بالوخز أو فقدان الإحساس بشكل جزئي أو كلي في الأطراف، مما يؤدي إلى عدم الشعور باللمس أو الضغط الخفيف، والألم، والحرارة. [1]
يمكن أن يشعر الشخص بالخدر في أي عضو من أعضاء الجسم، ولكن يشيع الشعور به في أصابع اليدين، واليدين، والذراعين، والساقين نتيجة لحدوث خلل في الإشارات الكهربائية العصبية. [1]
يمكن أن تكون اسباب تنميل الاطراف متعددة، حيث يمكن أن يكون نتيجة لحالة بسيطة ولكنه أحيانًا قد يدل على شيء خطير. ويمكن أن تشمل أسباب تنميل الأطراف على ما يلي: [1,2,3,4,5] أيضًا يمكن أن يكون أسباب تنميل الأطراف عند النوم على وجه الخصوص الضغط على اليدين بسبب وضعية النوم الخاطئة، فهذا الضغط يمكن أن يتسبب بانضغاط الأعصاب المتواجدة في اليد كأحد أسباب تنميل أطراف الأصابع، كما يمكن أن يتسبب ينقص مؤقت في تدفق الدم. وقد يدل تنميل الأطراف عند النوم على الإصابة بعدد من المشاكل الصحية بما فيها الاعتلال العصبي الطرفي عند مرضى السكري أو متلازمة النفق الرسغي. [2] كما يعد حدوث تنميل الأطراف للحامل من الأمور الطبيعية التي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية الطبيعية أثناء فترة الحمل. [6]
يحدث خدر الأطراف نتيجة لتهيج الأعصاب وإرسالها للكثير من الإشارات العصبية الخاطئة في أماكن خاطئة، وتحدث هذه الحالة نتيجة لحدوث ضغط مستمر على العصب، مما يؤدي إلى منع تدفق السيالات العصبية في واحد أو أكثر من الأعصاب الممتدة من الدماغ إلى الأطراف، وتسمى هذه الأعصاب بالأعصاب الطرفية أو المحيطية. يتسبب الضغط على الأعصاب أو تضررها في قطع التدفق الطبيعي للسيالات العصبية بين الدماغ والأعصاب الطرفية، ويؤدي أيضًا إلى قطع أو انخفاض تدفق الدم عن الشرايين التي تغذي العصب، مما يؤدي إلى توقف تغذية العصب بالأكسجين والمغذيات، مؤديًا إلى دخول العصب في حالة ركود أو نوم. عند تحرر العصب والشرايين من الضغط تبدأ بالعمل المفرط والإفاقة وإرسال الإشارات العصبية دون تنظيم، بسبب انقطاع اتصالها بالدماغ، مما يؤدي إلى إرسال الكثير من الإشارات العصبية الكهربائية في أماكن خاطئة على طول العصب المتضرر أو المضغوط، مسببًا الشعور بالوخز أو الخدر، وعادة ما يكون الشعور بالخدر مؤقت، ويعني هذا الشعور بأن العصب يعود إلى الحياة تدريجيًا. [1,2,3,5] للمزيد: هل تنميل اليدين خطير؟
يتسبب تنميل الأطراف بالشعور بمجموعة من الأحاسيس المختلطة في الذراع أو الساق، وتشمل أعراض تنميل الأطراف على ما يلي: [1,2,3,4,5] تشمل الأعراض المرافقة لحدوث خدران الأطراف التي تتطلب رؤية الطبيب على ما يلي: [1] تشمل الأعراض المرافقة لحدوث التنميل في الأطراف التي تتطلب الرعاية الطبية الطارئة والتي قد تدل على وجود حالة طبية خطيرة على ما يلي: [1,3,5]
أعراض تنميل الأطراف التي تتطلب زيارة الطبيب
اعراض تنميل الأطراف التي تتطلب الذهاب للطوارئ
يمكن أن يكون تشخيص وتحديد سبب تنميل الأطراف صعبًا بسبب كثرة الحالات التي يمكن أن تسبب خدران الأطراف، وعادة ما يبدأ التشخيص بأخذ التاريخ الطبي للمريض لمعرفة الحالات المرضية التي يعاني منها، وإجراء الفحص البدني، لفحص وظائف الأعصاب. [1] وتشمل الفحوصات الأخرى التي قد يلجأ إليها الطبيب لتحديد أسباب تنميل الأطراف على ما يلي: [1,2]
يعتمد علاج تنميل الأطراف على علاج السبب الكامن خلف حدوث الخدر، ويمكن أن تشمل طرق العلاج وفقاً للحالة المسببة لتنميل الأطراف على ما يلي: تشمل الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب من أجل علاج تنميل الأطراف المستمر على ما يلي: [2,3] يمكن أن تساعد بعض استراتيجيات العلاج المنزلية على علاج خدران وتنميل الأطراف والتخفيف من الألم المصاحب له، وتشمل هذه الاستراتيجيات على ما يلي: [1,2,3] يمكن أن تساعد التقنيات العلاجية للطب البديل على تخفيف خدران الأطراف، وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء، ويمكن أن تشمل هذه التقنيات على ما يلي: [3] للمزيد: كيف يمكن علاج التنميل بالأعشاب؟علاج تنميل الأطراف بالأدوية
علاج تنميل الأطراف في المنزل
علاج تنميل الأطراف بالطب البديل
تتضمن الوقاية من تنميل الأطراف من خلال علاج المسبب الرئيسي له، بما في ذلك: [2,3] اقرأ أيضاً: تنميل اصابع اليدين
[1] Rachel Nall. Why Are My Limbs Numb? Retrieved on the 27th of February, 2023. [2] Jamie Eske. What can cause numbness in hands while sleeping? Retrieved on the 27th of February, 2023. [3] Jennifer Huizen. Why are my legs and feet numb? Retrieved on the 27th of February, 2023. [4] University of Rochester Medical Center. Understanding the "Pins and Needles" Feeling. Retrieved on the 27th of February, 2023. [5] Health Direct. Limb numbness. Retrieved on the 27th of February, 2023. [6] Wendy Wisner. Coping With Numbness and Tingling in Pregnancy. Retrieved on the 27th of February, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.