وقت النوم - وسم

اعاني من مشكلة تتكرر معي دائما هي انني لا اخذ حاجتي من النوم في الليل استيقض بعد اربعة ساعات نوم ...

سلام عليكم اعاني من اضطرابات في النوم بدا الامر بالارق الذي اصبح ملازما لي الان فانا اخد ساعة حتي انام ...

انا طالبة جامعية مغتربة بقالي ٤ سنين مبعرفش انام بليل وعندي ارق معظم الوقت كنت بروح مطبقة للامتحان حتى لو ...

عمري 24 سنة لي تقريبا 3 او 4 سنوات وانا اسهر حتى الصباح مؤخرا بدات احس باعراض مثل الم خلف ...

لما اقوم من النوم اشوف شبكة عنكبوت عملاقه على الجدران والاسقف او اشكال هندسية وخطوط وتختفي تدريجيا١٠ثواني بعد الاستيقاظ فالبدايةكنت ...