مشاكل النوم - وسم

أجريت دراسة أمريكية على 10,000 طفلاََ أمريكياََ من عمر 13-18 عاماََ حول تأثير أضواء الشارع التي تضاء ليلاََ على جودة ...

أجريت دراسة أمريكية على 10,000 طفلاََ أمريكياََ من عمر 13-18 عاماََ حول تأثير أضواء الشارع التي تضاء ليلاََ على جودة ...

مع انتشار اخبار فيروس كورونا كوفيد 19 اصاب البعض الخوف من التقاط العدوى له او لاحد افراد اسرته والذي اثر ...

هل تشعر بالميل الى السهر ام النوم مبكرا هل تشعر بان مستوى نشاطك الذهني والجسدي يكون مرتفعا في النهار ام ...

السلام عليكم كنت من قبل انام حوالي ٨ ساعات او اقل بساعة او اكثر خلال اليوم الواحد لكن منذ اسبوع ...

لم انم يومين متتابعين بعدها حاولت النوم فادا بي نمت فقط ساعة واحدة بعدها لم اشعر بالعياء او بالرغبة في ...

أفادت دراسة حديثة أن إجراء تعديلات بسيطة على أنماط النوم من قبل الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاستيقاظ باكراً يمكن ...

أفادت دراسة حديثة أن إجراء تعديلات بسيطة على أنماط النوم من قبل الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاستيقاظ باكراً يمكن ...

النعاس المفرط (بالإنجليزية: Excessive Sleepiness) هي حالة تعني عدم القدرة على مقاومة الرغبة في النوم لدرجة تؤدي إلى النوم بشكل ...