عدد ساعات نوم - وسم

تعاني بعض الفتيات من ضغوط نفسية و اجتماعية عديدة في سن المراهقة اهمها المظهر الخارجي والثقة بالنفسقد يكون الوزن الزائد ...

  الارق هو صعوبة في خلود الانسان الى النوم او صعوبة بقائه نائما واخذ قسط كافي ومريح من النوم بالرغم ...