تمارين كيغيل - وسم

مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة القذف ...

اعاني من ضعف انتصاب وكنت مدمن على العادة السرية تحاليل الهرمونات طبيعية وصف لي الطبيب سيبروفار ١٢س و Diamonretica مرة ...

دكتور عزيز اللبدي مريض السكري الكاذب يتبول اكثر من 19 لتر من البول يوميا و هذا سيسبب سلس البول و ...

دكتور اللبدي عند ممارسة تمارين كيجيل و اصبحت العضلات قوية و عند ممارسة الجنس هل تلك العضلات ستتحكم و تؤخر ...

عمري 18 سنة متوقف عن العادة السرية 1 هل امارس تمارين كيجل لمدة 3 اشهر و التوقف عنها للابد 2 ...

عند ممارستها احس بانقباض في شيئين الذي يحبس البراز و الذي يحبس البول كاني ارغم قضيبي ليدخل قليلا لداخل ويتحرك ...

تمارين كيجل للنساء هي مجموعة تمارين لتقوية العضلات للنساء في منطقة قاع الحوض التي تشمل بعض الاعضاء والتراكيب مثل الرحم ...

القذف هو عملية إطلاق السائل المنوي من القضيب إلى الخارج، خلال القذف تنقبض عضلات أعضاء الحوض مما يدفع السائل المنوي ...

تمارين كيجل (بالإنجليزية: Kegel Exercises)، وتسمى أيضاً تمارين قاع الحوض، هي تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض، حيث تساعد تمارين كيجل ...