المبادرة والابتكار
يفضل دائماًً الابتكار والمبادرة بين الزوجين، فهذه أفضل طريقة للحفاظ على الرغبة بين الطرفين، واستمرار اللهفة.
لا تهملا المداعبات
ينصح التدرج في العلاقة الجنسية، والبدء بالمداعبات التمهيدية التي تسمح بقضاء وقت من الشراكة المتبادلة بين الزوجين، والتي يؤدي غيابها...
نصيحة صيدلانية 3
لا تتردد في سؤال الصيدلي عن أي أعراض جانبية للأدوية، وتعليمات استخدام الدواء.
استخدام المضامض الفموية
يفضل استخدام غسول الفم في حالات مرضية محددة، وذلك لأن استخدامه المستمر على المدى الطويل يؤدي إلى تشكل بقع بنية...
أدوية التخسيس
يتصح بتجنب تناول أدوية إنقاص الوزن لما لها من آثار جانبية، واتباع نظام إنقاص وزن صحي ومتوازن.
نصيحة صيدلانية 2
يجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني إن كنت تعاني من أي حساسية تجاه أي نوع من الدواء، أو إصابتك من قبل...
البصل
ينصح بتناول البصل وإدخاله في الطبخ، فهو يحتوي على الكبريت الذي يخفض مستويات الكوليسترول والدهون، كما أنه مضاد للالتهاب، يقوي...
نصيحة صيدلانية 1
يجب إعلام الطبيب بجميع الادوية المتناولة، بما فيها المكملات الغذائية والأعشاب التي تصرف دون وصفة طبية.