نصائح طبية

يعد الفجل مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، ومرضى السكري، ويساعد على التخسيس أيضاً.

تحتوي البندورة على مضادات الأكسدة التى تحمي الشرايين، كما أنها تحمي من بعض أنواع السرطان.

يحتوي الخس على الألياف، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والحديد، والماغنيسيوم.

يعد الخيار منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة.

يفضل ترطيب اليدين كل 3 ساعات بعد الغسل الجيد من التراب والعرق.

يجب حماية اليدين من التأثير السلبي للشمس، لذا يجب وضع واقي الشمس على اليدين أيضاً، وبخاصة أثناء التجول نهاراً فى...

يجب الاهتمام بنزع الجلد الميت ورواسب العوامل الخارجية التي تعلق على اليدين طوال النهار، ويكون ذلك من خلال فرك السكر...