طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

طرق يومية بسيطة للعناية باليدين 1

24 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
طرق يومية بسيطة للعناية باليدين 1
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب الاهتمام بنزع الجلد الميت ورواسب العوامل الخارجية التي تعلق على اليدين طوال النهار، ويكون ذلك من خلال فرك السكر الخشن عليهما لمدة خمس دقائق يومياً.
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا اعاني من بشرة جافة وباهتة هل هناك اقنعة لتجديد البشرة وجعلها متالقة وانعاش البشرة بواسطة خلطات طبيعية في المنزل...

أسباب جفاف البشرة A:العوامل المرضية :قصور الغدة الدرقية B: تناول بعض الأدوية مثل مدرات البولC: العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخنD- التعرض الزائد لأشعة الشمس العناية بالبشرة الجافة -التخلص من العادات السيئة وتقليل مدة الحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الدافئ بدلا من الساخن واستخدام الصابون الشفاف - استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريم جليسوليد -الامتناع عن التدخين -استعمال قناع مرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وماء الورد-اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات -تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية -تناول فيتامينات أ ،سي ، اي-بمسحها بعصير الخيار أو الخل المخفف بالماء

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي افضل طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف

من أجل نضارة بشرتك ولمعانها ننصحك بوضع كريم مرطب، نوعية جيدة ومعروفة مثل كلينيك أو بودي شوب أولا ، ثم بعدها كريم ماركة بيس لآنه ضروري لحمابة البشرة من التجاعيد والتقشر، ثم بعد ذلك ضعي الأساس كلارنس يعني بين المرطب والأساس ضعي كريم بيس، وبعد الأساس ضعي الماكياج المناسب لبشرتك، ويفضل عمل ذلك مرتين فقط في الأسبوع لتتركي المجال لبشرتك لترتاح ولا تصاب بالترهل والتقشر، وإذا كان هناك لزوم فيكفي في الأيام ألأخرى الت ولكن الكريم الأصلي بنفس الإسم ولليس الكريمات المرطب فقط، وقد يكون كريم جليسوليد من أفضل المرطبامقلدة له.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بجروح مرضى السكري وخصوصا في الأقدام؟

تتطلب العناية بجروح القدم السكرية وجروح مرضى السكري العديد من الخطوات والحذر الشديد عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تنظيف الجرح بالمياه المعقمة ثم تجفيفها وتضميدها بشكل يومي.
  • إزالة الأنسجة والأجسام الغريبة عن الجرح.
  • استخدام المضادات الحيوية في حال وجود التهابات في العظام والأنسجة تحت إشراف الطبيب المختص.
  • المحافظة على نسبة الجلوكوز في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
  • تقييم صحة الشرايين الطرفية في القدمين.
  • ارتداء الأحذية الطبية.
  • غسل القدمين بشكل يومي.
  • قص الأظافر بشكل مستقيم وتجنب تقصير الأظافر كثيراً.
  • المحافظة على القدم جافة ورطبة.
  • تغيير الجوارب بشكل منتظم.

للمزيد: القدم السكرية وعلاجها / ماذا تعلم عن القدم السكرية ؟ / القدم السكرية مفاجئة غير سارة لمريض السكري / كيف يتجنب مريض السكري بَتر القدم؟ / تأُثير تغيرات الطقس على قدم السكري

المرجع: Diabetic Ulcers Treatment & Management

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيفية القضاء على خشونة الركبتين وألامها بالطرق الطبيعية سريعة المفعول والقدرة على المشى بصورة طبيعية؟

الخشونة هي تعري عظم المفصل , بمعنى نقص في الغضروف الذي يكسو اسفل عظم الفخذ والساق والخشونة تتدرج من بسيطة ومتوسطة وحتى درجة ثالثة ورابعة , العلاج يكون بتقوية عضلات الفخذين وجلسات العلاج الطبيعي واحيانا حقن ابر زيتية مثل هيالغان ,,في الدرجات الثالثة والرابعة الالم ومحدودية الحركة هما مقياسان لنوع الاجراء الطبي من حقن وحتى تبديل المفصل, في الاعمار الشابة تقوية العضلات وعدم زيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما هى أفضل طريقة لإزالة الشعر الزائد بدون الم وبطريقة صحية ؟

بعض الطرق لتخفيف الألم اثناء ازالة الشعر 1- لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.....تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون...... تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الازاله 2- تأخذين ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماء ......مع قليل من الخميره وتحركيها جيدا وتمسحين به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظري لتجف .....بعد ذلك تأخذين الحلاوه ... وتمدديها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و تبدأ بالإزاله 3- و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل 4- و المفاجاه هي..........معجون الاسنان!!!!! يوضع على المنطقه المقصوده لمده 5 دقائق .......و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله......... و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى ليس له وجود.

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

هل في خلطة لتوحيد لون البشرة علما بان بشرتي عادية الى الجافة وما هي الخطوات اليومية للعناية بالبشرة للوجه و...

تبييض الوجه بمكونات طبيعية يفتح ويغذي البشرة وليس له أضرار جانبية بالإضافة إلى أن مكونات تبييض الوجه متاحة أمامك، واستخدامها سهل ويجنبك أضرار التعامل مع كريمات التفتيح الكيميائية وأضرارها المعروفة. *امزجي القليل من زيت لوز مع عسل مع ليمون مع حليب بودرة، ثم امزجي الخليط جيداً واتركيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر. *لتبيض الوجه لا يوجد أجمل من خلطة دقيق الشوفان مع بياض بيضة مع عسل وليمون. *إحدى وصفات لتفتيح بشرة الوجه زيت زيتون مع عسل مع ليمون هذه الوصفة رائعة لاحتوائها على زيت الزيتون و المفيد جدا للبشرة. *زيت زيتون مع عسل مع ليمون هذه الوصفة رائعة لاحتوائها على زيت الزيتون و المفي

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

طريقة لعلاج تعرق اليدين

عليك وتحت اشراف الطبيب باستخدام مادةoxybutynin chloride 5 عيار خمسة ملغ نصف حبة مرتين او 3 مرات يوميا ويمكن زيادة الجرعة ولكن هذه المادةعليك الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية او تخثر في الدم او في حالة التهاب القولون او انسداد الأمعاء اوضغط العين او خلل في وظيفة القلب. او إذا كان لديك حساسية من اللكتوز. كما ان هذا الدواءقد يضعف من يقظتك فعليك الحذر اثناء قيادة السيارة. لذا أكرر يجب تناول هذا الدواء تحت اشراف الطبيب فقط
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب