نصائح طبية

ينصح مرضى السكري بقياس مستوى السكر أثناء الصيام لتجنب انخفاض مستوى السكر، وقياس مستوى السكر بعد الإفطار كما ينصح الأفراد...

ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بقياس ضغط الدم ومراقبته باستمرار في رمضان، للتأكد من عدم تأثير تغير أوقات تناول أدوية...

ينصح مرضى الكلى أو الأفراد الذي لديهم ارتفاع في الكرياتينين بإجراء تحليل الكرياتينين أو تحليل الألبومين، أو فحوصات الكلى قبل...

لجعل أطباقك أخف وزناً خلال شهر رمضان، اتبع طرق طهي صحية مثل الشوي، والسلق، والطهي على نار هادئة، والتحميص وإضافة...

لا تتناول الحلويات إلا بعد مرور 2 إلى 3 ساعات من الإفطار لأنها ستؤثر على الهضم، وتسبب تقلب مستوى الجلوكوز...

ابدأ وجبة الإفطار بشوربة دافئة تريح المعدة بعد الصيام، وتغذي جسمك بالسوائل وتساعد في تحضير الجهاز الهضمي لهذه الوجبة، كما...

يمكنك في شهر رمضان الاستفادة من خدمات التطبيب عن بعد خلال وباء كورونا والتواصل مع طبيبك هاتفياً أو عن طريق...