تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...و خاصة دون التأكد من مستويات فيتامن د في الجسم .فيتامن د ضروري لامتصاص الكالسيوم و الافراط بتناول المكملات الكلسية دون فيتامن د غير مجد
عدم تناول مكملات الكالسيوم بشكل عشوائي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
18 يوليو 2016 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
21 أكتوبر 2018
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
سبب الشعور بملوحة فى الفم و حرقان فى الشفتين و جفاف فى الحلق بعد تناول مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم...
اهلا بيك
الكالسيوم طعم معدني وملحي غير مرغوب بالمره و معظم الناس بتضايق من طعمه،، في شركات بتتغلب علي الطعم بتاعه باضافات تحسن طعم الحبوب وتغطي علي المرار الي حد ما وبيبقي طعمه مقبول زي اوستيوكير حبوب مثلا
سؤال من ذكر سنة
سبب ظهور الكدمات بشكل عشوائي وبدون تفسير ؟
ممكن تكون بسبب أمراض في الدم أو التهابات فايروسية أو أدوية معينة أو رخاوة في جدران الأوعية الدموية. أو غير معروفة السبب. لذى أنصح بمراجعة طبيب اختصاص أمراض الدم أو جلدية لعمل التحاليل والتشخيص والعلاج.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يجوز تناول مكمل الكالسيوم و فيتامين د قبل عمر الاربعين للوقاية فقط مع عدم وجود سبب طبي
يفضل الحصول على هذه العناصر من الاكل، والتعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح او بعد الظهر. كما يجب عمل فحوصات دورية للتأكد من نسب هذه الفيتامينات. ممارسة رياضات التحمل تساعد في الحفاظ على عظام صحية كذلك.
سؤال من أنثى سنة 25
هل يمكن اخذ مكملات الكالسيوم و فيتامين د الجرعة اليومية للحامل دون إجراء تحليل؟
نعم، يمكن للحامل تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د بالجرعة اليومية الموصى بها دون الحاجة إلى إجراء تحليل في معظم الحالات، خاصة إذا كانت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ولا تعاني من أي مشاكل صحية معينة، ولكن يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء بأي مكملات غذائية أثناء الحمل.
والجرعات الموصى بها للحامل من الكالسيوم وفيتامين د تتمثل بالآتي::
- الكالسيوم: تحتاج الحامل عادةً إلى حوالي 1000-1300 ملغ من الكالسيوم يوميًا، اعتمادًا على العمر والحالة الصحية.
- فيتامين د: الجرعة اليومية الموصى بها للحامل هي 600-800 وحدة دولية (IU).
قد يُنصح بإجراء تحليل إذا كانت الحامل تعاني من أعراض نقص الكالسيوم أو فيتامين د، مثل آلام العظام أو تشنجات العضلات، أو إذا كانت لديها عوامل خطر لنقص هذه العناصر، مثل قلة التعرض لأشعة الشمس أو نظام غذائي غير متوازن.
بشكل عام لا تتجاوزي الجرعات الموصى بها دون استشارة الطبيب، لأن الإفراط في تناول الكالسيوم أو فيتامين د قد يكون ضارًا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى مضاعفات تناول مكملات فيتامين د
تناوله ضمن احتياجك ليس له مضاعفات، ينصح بإجراء التحليل بشكل دوري
سؤال من أنثى سنة
ماسبب ظهور بقع او ندبات بنفسجيه في الارجل بشكل عشوائي
هذه البقع الحمراء تحت الجلج تدعى القرقرية وهي عبارة عن نزف ضمن الجلد أو داخل الغشاء المخاطي
أما أسبابها فهي : أولا : اضطرابات في الصفائح الدموية : 1- نقص الصفيحات الدموية وهو مجهول السبب 2 - أمراض النسيج الضام مثل الذئبة الحمامية العامة 3 - بعض الأدوية 4 - ابيضاض الدم ( اللوكيميا ) 5 - الأيدز ثانيا :الإضطرابات الوعائية : 1 - مرض فون ويلباند 2 - المعالجة بالستيروئيدات القشرية ( الكورتيزون ) 3 - الإنتانات 4 - متلازمة إهلر
العلاج : يكون بمعرفة السبب فمثلا :1 - قرقرية نقص الصفائح تعالج بأدوية الكورتيزون 2 - قرقرية الإيدز يعالج بمثبطات المناعة 3 - القرقرية بسبب الأدوية هو إعطاء مدرات البول والتوقف عن تناول الدواء 4 - القرقرية بسبب مرض فون تكون بسبب تطاول زمن النزف ونقص العمل الثامن ويتم العلاج باستعمال دواء ديسموبربسين المضاد لإدرار البول ، ونظرا لهذا التعقيد ننصحك بمراجعة اختصاصي أمراض باطنية لعمل ما يراه لازما من فحوصات
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
انا عمري 14 سنه اريد تناول مكملات غذائيه وفيتامينات مثل فتامين c و a و الكالسيوم و فيتامين دي و...
تمارين رياضية و اخذ احتياج الكامل اليومي من التغذيه
سؤال من ذكر سنة 4
في أمراض نفسية
مرحبا لدي عدوانيه اتجاه الاخرين وكره الاخرين بشكل عشوائي الرغبه في ايذاءهم والاستمتاع باايذاهم وفعل الامور السيئه ارغب بقتلهم ،واستغلالهم...
العمر؟ربما نحتاج إلى علاج في مصحة لمنع إيذاء النفس والآخرين ..والبدء في علاج نفسي مكثف فورًا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول حبوب الكالسيوم والحديد معا يلغيان بعضهما و هل الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ؟
إذا تم تناول حبوب الحديد مع غذاء يحتوي على الكالسيوم فإن هذا يعيق عملية امتصاص الحديد.
سؤال من غير معروف سنة 25
في علم الصيدلة
اريد استخدام مكملات كالسيوم لكن هل لازم استخدم معاها حبوب فيتامين د ام يمتص الجسم الكالسيوم بدونها؟
بداية يجب إجراء تحليل دم لقياس كمية الكالسيوم و فيتامين د لتفادي الحصول على كمية زائدة عن حاجة الجسم مما يؤدي لتشكل الحصيات الكلوية
فيتامين د يساعد على تثبيت الكالسيوم وغالبا يتواجد الكالسيوم و فيتامين د سويا في مستحضر واحد لعلاج نقص الكالسيوم.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3435
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
