تسجيل دخول 
...ينصح بالنوم 6-8 ساعات في اليوم حتى يستعيد الجسم نشاطه، ولكن الأهم هو نوعية النوم خصوصاً في الساعات الخمس الأولى، والتي تتضمن النوم العميق.
معدل النوم الطبيعي من 6 الى 8 ساعات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
10 أبريل 2018 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من ذكر سنة 64
في الطب العام
لماذا عند النوم اكثر من ثماني ساعات ثم فحص السكر صباحا يكون الرقم اقل مما لو نمت 12 ساعه؟هل النوم...
الموضوع يعتمد على نسبة السكر قبل النوم و نوع العلاج المستعمل و لكن بالحالتين النتائج جيدة جداً و هذا الانخفاض عند النوم لفترات اطول من ٨ ساعات هو شيء طبيعي لانك صائم خلال النوم
سؤال من أنثى سنة 30
عندي فوبيا من قياس الضغط ،يوصل نبضي من ١٤٠ الى ١٧٠ (بسبب التوتر) ولما قست النتيجه ١١٤/٨٢ ولما اكرر القياس...
نعم طبيعي، ولا داعي للقلق، والمهم في الأمر التحقق من القياس طبيا
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مستوى السكر عندي ينخفض تحت 70mg/dl شبه يومي احيانا بعد الاكل او بعد ٤ ساعات او اثناء النوم او في...
هل حضرتك مسويه حمية أو رجييم
وهل فيه ممارسة رياضه؟!
وهل تستعمل اي دوا غير الحديد؟
يجب عمل تحليل سكر تراكمي
يجب عمل تحليل وظائف بنكرياس amylase
Lipase
وظائف كبد SGOT SGPT
وظائف كلي Creatinin
Sodium and Potassium
Aldesterone.. AcTH
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بنعاس شديد بالرغم من نومي لساعات كافيه تتراوح من 7 الى 9 ساعات بالليل و احيانا 2 الى 3...
السلام عليكم
من المحتمل ان السبب وجود نقص افراز الغدة الدرقية او فقر الدم , وقد يكون السبب اضطرابات نفسية ,
يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية وتحديد السبب
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السكري عندي دائما بعد 10الى 12 ساعات من الصيام أقل من 100 وعندما أقيس السكري عند حدود 8 ساعات بالضبط...
سكر صائم النسبة الطبعيه من70 الي 110 وبعد اﻻكل ﻻ تتجاوز 180
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كان معدل نومي لايتعدى ١٠ ساعات بالكثير, الان اصبحت كثيره النوم بمعدل يوصل ١٤-١٦ ساعه , طبيعي؟ او يدل ع...
فرط النوم يتعلق بامور سيكو جسدية , يجب مراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ابي يعاني من ارتفاع السكر وانخفاضه في نفس اليوم خلال النهار يرتفع ويصل الي 500 وما فوق وعند الليل يصل...
يجب مراجعة الطبيب باسرع وقت لتعديل جرعات الانسولين واوقاتها بما يتناسب مع حالة المريض ومستوى السكر لديه، ويفضل ان تقوموا بتسجيل قراءات السكر لدى المريض واوقات اجراء الفحص واوقات حدوث انخفاض السكر لعرضها على الطبيب
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
انا في عمر الخمسين نومي خمس ساعات هل احتاج الى ساعات نوم اكثر!
غالبا كبار السن يناموا اقل , اذا كنت تشعر بالراحة فلا يؤثر , اما اذا كان هناك تعب وقلق او ارق يجب زيادة النوم ذ
لا يوجد مدة صحيحة للنوم , كثير من الاشخاص ينامون 4-6 ساعات وحياتهم طبيعية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل النوم لاكثر من ١٨ ساعة وقد يصل الى يوم كامل طبيعي؟
انت غير طبيعي عليك تنظيم ساعات النوم عندك معدل 8 ساعات في اليوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
اعاني من اسبوع من نزول مستوى السكر يصل الي 60 وحتى بعد الوجبات بساعه يكون 70 الي 80
يجب عمل تحليل وظائف كبد
وسكر تراكمي HbA1c
دمتم في صحه وعافيه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
