شرب الماء

Q: انا احب شرب الماء ولايمكن ان ابقى بدون شرب ماء ولو دقيقة فهل يمكن ان يضرني شرب الماء

يعني كم لتر بتشرب في اليوم معدل شرب الماء يجب ان يكون 30% من وزنك

Q: هل صحيح ان شرب الماء مضر بصحة المرأة النفساء؟ ومتى يفضل لها شرب الماء

يُنصح بالاكثار من شرب السوائل والماء هذه الفتره.

Q: هل شرب الماء على الريق ينقص الوزن خلال أسبوع؟ ومتى تظهر نتيجة شرب الماء؟

لا يوجد أساس علمي لهذه المقولة و لكن شرب الماء في حد ذاته صحي و مفيد، حيث أن في بعض الأحيان يكون الجسم عطشانا و بدلا من إعطائك أحساسا بالعطش تعتقدين خطأ أنك جعانة و هذا يؤدي إلى النهم في الأكل. أنصحك بشرب ٨ أكواب من الماء يوميا

Q: هل شرب الماء اثناء تناول الطعام يوسع المعدة ؟؟ وهل من المضر شرب الماء اثناء تناول الطعام ؟؟

لا يوسعها و لكن يسبب الانتفاخ و الانعاج خاصة لمرضى الكولون

Q: سبب صعوبة شرب الماء

ان لم يكن هناك صعوبة بلع فلا مشكلة والأمر يحتاج التعود على شرب الماء وخاصة صباحا فهو مفيد جدا

Q: اعني من حرارة في الجسم والقدمين وقليل في شرب الماء هل قلة شرب الماء لها اضرار وشكرا

نعم قله الماء مضرة ينصح بشرب عن ما لايقل عن ٢ ونصف اللتر من الماء بشكل يومي

تاريخ النشر 21 فبراير 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يتغافل الناس عن شرب الماء في فصل الشتاء لبرودة الجو، وعدم الشعور بالعطش، وقد يعلل البعض بالتعويض بالسوائل الدافئة، ولكن إجمالي كمية السوائل المتناولة يومياً تقل وهذا يؤثر سلبياً على الصحة، فلا يجب الإغفال عن شرب الماء.

الدكتور محمد داود

جراحة عامة

اختصاصي جراحة عامة و جراحة الجهاز الهضمي بالمناظير و جراحة السمنة خبرة 10 سنوات في مستشفيات وزارة الصحة الاردنية و القطاع الخاص ي الملكة العربية السعودية ,حيث اقوم باجراء مختلف انواع الجراحات على الجهاز اهضمي منها عمليات المرارة و الزائدة الدودية بالمنظار و استئصال اورام المعدة القولنز وعمليات تكميم المعدة للسمنة المفرطة بالاضافة الى اصلاح الفتق بانواعه و عمليات الغدة الدرقية ,عمليات الثدي و اورام الجلد وعمليات البواسير و الناسور

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية