ينصح أن يتم البدء بالإفطار بعد شرب الماء عن طريق

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
ينصح أن يتم البدء بالإفطار بعد شرب الماء عن طريق
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح أن يتم البدء بالإفطار بعد شرب الماء عن طريق تناول التمر وهو مصدر طبيعي للسكر ويمد الجسم بالطاقة اللازمة ويساعد على موازنة انخفاض نسبة السكر في الدم، كما يعتبر مصدر لبعض المعادن المهمة مثل المنغنيز والبوتاسيوم والنحاس والألياف.

تحمل رناد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وعملت كصيدلانية ومشرفة تدريب سريري لطلاب تخصص دكتور في الصيدلة في كل من كليتي الصيدلة في الجامعة الأردنية وجامعة العلوم والتكنولوجيا، تعمل في كتابة المحتوى الطبي و تعديله و الكتابة عن الأدوية بالإضافة للإجابة على أسئلة الجمهور المختلفة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية