هل يكفي شرب 1.5 لتر من الماء بعد الصيام وما هي المخاطر التي تحصل للجسم في حالة عدم شرب كميات كافية من الماء؟ وكم كمية الماء التي يجب شربها يوميا في رمضان؟

يجب عليك شرب ٨ اكواب من الماء في اليوم وتقسيمهم على مدار ال٢٤ ساعه ليست دفعه واحده،!! نقص الماء في الجسم قد يؤدي الى مشاكل كثيرة منها الجفاف ومشاكل هضمية والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم ،، لذلك يجب الحرص على الماء

يجب على المرأة الحامل شرب كميات كافية من الماء وال

Q: هل شرب كميات كبيرة من الماء يضر وماهي اﻷضرار المحتملة.

على العكس تماما ..... فان الماء يشكل معظم حجم جسم الانسان ويعتبر الوسط الاساسي للعمليات الحيوية والكيميائية داخل الجسم لذلك فان له دورا هاما في نمو ونضارة وسلامة جسم الانسان ,,,كما ان الطب ينصح بشرب حوالي 1.5-2 لتر من الماء يوميا ليبقى الجسم بحالة جيدة ولو حدث ان شرب الشخص ماء يفوق حاجته فلا خوف من ذلك لان الجسم السليم سيتخلص من الكميات الزائدة.

Q: هل يضر الماء المثلج المرأة الحامل

ليس هناك ضرر من ذلك على الجنين او الحامل.

Q: هل صحيح ان شرب الماء مضر بصحة المرأة النفساء؟ ومتى يفضل لها شرب الماء

يُنصح بالاكثار من شرب السوائل والماء هذه الفتره.

Q: ما هو تأثير شرب الماء البارد على الحامل في الشهر الخامس ؟

لا تأثير على الحمل نفسه ولكن تاثيره على الحامل مثل تقلص بالمعدة والأوعية الدموية

Q: ما سبب انتقاخ البطن بشكل ملحوظ جدا جدا لدرجة انها اصبحت بارزة هل لعدم شرب كميات كافية من المياه له علاقة

ربما هي الغازات وربما بالاضافة تعاني من امساك ارجوا ان تشرحي كامل العوارض وبالتفصيل الدقيق خاصة بالنسبة للتوقيت اي كم هي المدة لكل عارض

Q: هل يوجد علاج لأملاح البول عند المرأة الحامل بالإضافة لشرب الماء الكثير

ممكن اخذ دواء مكون من المواد الفعالة (هيكسامين، سيترات البيبيرازين، خللين) التي تساعد في ذلك مثل دواء كولي يورينال

Q: أعاني من آلام في الكلى، وأسفل البطن، وحرقة أثناء التبول، على الرغم من أنني أشرب كميات كافية من الماء ولون البول طبيعي (أبيض). ما هي الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؟

الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن التهاب في المسالك البولية، وقد يكون هناك عدوى في الكلى أو الحالب، أو حصى في الكلى. من الضروري أن تتوجه إلى طبيبك لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تحليل بول، لتحديد السبب الحقيقي للأعراض ووصف العلاج المناسب. سلامتك

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يجب على المرأة الحامل شرب كميات كافية من الماء والسوائل المختلفة في فترة الإفطار، وتناول الوجبات الغنية بالسوائل، ولكن على فترات متباعدة على مدار ساعات، وليس بكميات كبيرة بعد الإفطار مباشرة، حتى لا تعرض نفسها أو الجنين لمخاطر الجفاف.

الدكتورة الصيدلانية نجلاء حسن

صيدلاني

تحمل نجلاء شهادة البكالوريوس في الصيدلة من كلية الصيدلة في جامعة القاهرة، وتدير صيدليتها الخاصة بالإضافة لخبرتها كصيدلانية في مختلف المستشفيات والصيدليات، وهي كاتبة محتوى طبي وصحي، وشغوفة في العمل التطوعي في منظمات مصر وإفريقيا.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية