نصيحة اليوم: متى أتناول حلويات رمضان؟

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

لا تتناول الحلويات إلا بعد مرور 2 إلى 3 ساعات من الإفطار لأنها ستؤثر على الهضم، وتسبب تقلب مستوى الجلوكوز في الدم، مما يزيد الرغبة في تناول المزيد، كما يجب أن تتناول الحلويات باعتدال، وليس بشكل يومي.

د. ياسمين ياسين

تغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

متى أتناول الكلوميد و كم العدد في اليوم

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

متى يؤخذ دواء الضغط صباحا او مساء؟ وخلال شهر رمضان أتناول دواء الضغط في وقت السحور أم الإفطار؟

يعتمد تحديد أفضل وقت لتناول دواء الضغط على عدة عوامل، منها:

نوع دواء الضغط: بعض الأدوية تُؤخذ مرة واحدة في اليوم، بينما تُؤخذ أدوية أخرى مرتين أو أكثر.
حالة المريض: قد يختلف أفضل وقت لتناول دواء الضغط حسب حالة المريض الصحية، مثل وجود أمراض أخرى أو أعراض جانبية.
نمط حياة المريض: قد يكون من الأسهل على بعض الأشخاص تناول دواء الضغط في الصباح، بينما يفضل البعض الآخر تناوله في المساء.

بشكل عام، يُنصح بتناول دواء الضغط في نفس الوقت كل يوم لضمان التحكم الفعال في ضغط الدم، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد أفضل وقت لتناول دواء الضغط، كما يجب استشارة الطبيب حول تغيير موعد الأدوية في رمضان وحول إمكانية الصيام بحسب حالتك الصحية.

إليك بعض النصائح لتناول دواء الضغط خلال شهر رمضان:

استشر طبيبك قبل بدء شهر رمضان: سيقوم طبيبك بتحديد أفضل وقت لتناول دواء الضغط خلال شهر رمضان.
تناول دواء الضغط مع الماء: تأكد من شرب الكثير من الماء مع دواء الضغط، خاصةً إذا كنت تتناوله في وقت السحور.
راقب ضغط الدم بانتظام: راقب ضغط الدم بانتظام خلال شهر رمضان للتأكد من أنه تحت السيطرة.
أخبر طبيبك عن أي أعراض جانبية: أخبر طبيبك عن أي أعراض جانبية قد تواجهها أثناء تناول دواء الضغط خلال شهر رمضان.