البطيخ لتخفيف آلام العضلات

| 1012 مشاهدة | دقيقة قراءة

البطيخ لتخفيف آلام العضلات
ينصح بشرب ٥٠٠ مل من عصير البطيخ قبل التمارين الرياضية، أو تناول شرحتين من البطيخ قبل ساعة من التمارين، لما يحتويه البطيخ من الحمض الأميني L-citrulline الذي يخفف من آلام العضلات، ولما يحتويه أيضاً من مضادات للالتهابات، شأنه كشأن الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً

6,314خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

اخبار كورونا

6,314خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة