اللبن ومشتقاته والحديد

17 فبراير 2016 | دقيقة قراءة
اللبن ومشتقاته والحديد
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول اللبن ومشتقاته قبل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد أو بعده بعشرين دقيقة على الأقل.
خريج الجامهعة الاردنية لعام 1989 , التحق بعدها بالخدمات الطبيه الملكيه وحصل على درجه الاختصاص بالنسائية والتوليد ثم تمت ترقيته الى اخصائي اول و اخيرا رقي الى رتبة استشاري نسائية و توليد في العام 2010 , عمل كرئيس اختصاص في النسائية والتوليد في الخدمات الطبيه الملكية و كمدرس سريري لطلاب الطب في جامعه العلوم والتكنولوجيا الاردنيه لمده ١٤ عام كما عمل في تدريب وتاهيل مقيمي النسائية والتوليد في الخدمات الطبيه الملكيه,, اختص في طب الاجنه من مستشفيات بريطانيا لندن جامعه كنغز كولج و له ابحاث عالميه ومحليه في اختصاص النساءيه والتوليد
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 39

في أمراض الدم

هل البيض والشوكولاته والكاكاو والبيض والبقوليات والمكسرات والتين يمنعون امتصاص الحديد؟! ما الاطعمة الغنية بالحديد؟ وما يمنع امتصاص الحديد لفتاة...

غالبا اهتمامك بالاكل إللى قلتى عليه هو السبب فى نقص الحديد وهناك أسباب أخرى كتيرة لازم نعرف منك معلومات كتير للمساعده فى إيجاد السبب عندك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

الحليب ومشتقاته من الالبان قليل الدسم و3% دهون هل يسمح لمرضى التهاب كبد -أ-؟؟

في بداية العدوي و في حالة وجود أعراض الالتهاب الكبدي مثل الام بالبطن و غثيان او ترجيع يفضّل عدم اكل او شرب اي شئ دسم ، و يفضّل السكريات و الأكلات الخفيفة و الأهم الا تأكل حتي الشبع ..

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية