فقدان الوزن

17 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة
فقدان الوزن
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب أن تكون عمليّة فقدان الوزن بشكل تدريجي فالوزن الصّحي الّذي ينصح بفقدانه هو من نصف كيلو إلى 1 كيلو غرام في الأسبوع فقط، وقد يخسر الشّخص أكثر من كيلو غرام في الأسبوع الأوّل بسبب خسارة الماء.
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب