طريقة شرب الماء

| 279 مشاهدة | دقيقة قراءة

طريقة شرب الماء
يكون الوقت الأفضل لشرب الماء في بداية النهار عند الاستيقاظ من النوم، وعلى معدة فارغة، أما خلال اليوم فينصح بشرب كوب من الماء كل ساعة، وعدم شربه دفعة واحدة، وإنما بالتدريج خلال اليوم، كما يجب عدم شرب كميات كبيرة من الماء خلال ممارسة التمارين الرياضية.
أخصائية تغذية هديل سعد
أخصائية تغذية هديل سعد

تغذية

اخصائية تغذية وحميات خبرة 10 سنوات منها خبرة 3 سنوات في مجال المتابعة التغذوية بعد جراحات البدانة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,335خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة