وجبتك بعد التمرين الرياضي
سؤال من ذكر سنة
ما الوجبات الغذائية التي على الرياضي تناولها بعد التمرين
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هى الأطعمه الغنيه بالسعرات الحرارية التى تؤكل بعد التمرين وممارسه النشاط الرياضى ؟!
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتقوية العضلات ؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب الشاي او القهوة بعد التمارين الرياضية يضعف قوة العضلات ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الريجيم هذا صحي او لا ؟ الفطور : 3 تمرات + ماء + فواكه بعد الفطور بثلاث ساعات :...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يفضل تناول وجبات تحتوى على كربوهيدرات مثل ( الشوفان والكورن فلكس) قبل التمرين بحولى ساعة مع العلم ستكون هذة الوجبة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل يمكنني لعب وممارسة كرة القدم قبل عملية الفتاق علما لأنني ألعب كل يوم وفي أكبر الأندية ومتي أرجع ألعب...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل التمرين قبل الفطور برمضان مضر للجسم ؟ وبالتمارين اقصد ممارسه اي رياضه هوائيه او رياضه مقاومه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد عملية الفتق الاربي ك لعب الكرة والجري والسباحة والتمارين الرياضية ورفع الأثقال
سؤال من ذكر سنة
هل القيلولة بعد تناول وجبة الغذاء مباشرةً يزيد الوزن؟؟؟؟؟؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية