تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استعمال الكالسيوم
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 51
هل يمكن استعمال حبوب الكالسيوم بدون استشارة طبيب
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
اعاني بعد استعمال حبوب الكالسيوم بربع ساعة من دوخة وغثيان وغشاوة على العين، علماً بأني حامل في الشهر الرابع واخذها...
سؤال من أنثى سنة
هل يحتاج استعمال الثيروكسين الدائم إلى أخذ الكالسيوم معه دائما وهل يحتاج إلى مقويات بشكل عام وهل له علاقة بتورم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
زوجي يعاني من نقص الكالسيوم فماهي اسباب نقص الكالسيوم
سؤال من أنثى سنة 34
قبل اخذ فياتامين د نسبه الكالسيوم 10.1 بعد اخذ افتامين د اصبحت نسبه الكالسيوم 10.4 هل نسبه الكالسيوم طبيعيه ام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
كيف أعراف لو أني لدي نقص في الكالسيوم، وكيف نعوض نقص الكالسيوم؟
يمكن أن يكون لديك نقص في الكالسيوم إذا كنت تعاني من أعراض نقص الكالسيوم، مثل هشاشة العظام، وتعرضها للكسر بسهولة، والتشنجات العضلية، والتعب الشديد، والقلق، والصداع، إذا كنت تشكو من هذه الأعراض، فمن المهم الحصول على تشخيص دقيق من قبل الطبيب قبل العلاج.
إذا تم تشخيصك بنقص في الكالسيوم، فإن الخطوة الأولى لتعويض النقص هي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب والأجبان والزبادي والعدس والسمك، يمكنك أيضًا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على امتصاص الكالسيوم في الجسم، مثل نقص فيتامين د، وارتفاع مستوى الفوسفور في الدم، واستخدام بعض الأدوية، والتدخين، لذلك، قد يحتاج الطبيب إلى تقييم حالتك بشكل شامل وتحديد العوامل التي تؤثر على امتصاص الكالسيوم في جسمك، والعلاج المناسب لها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الاكلات التي يوجد فيها الكالسيوم، وما هي الخضار التي يوجد فيها الكالسيوم؟
يعتبر الكالسيوم عنصرًا مهمًا لصحة الجسم، ويحتاج الجسم إلى كميات كافية منه لصحة العظام والأسنان والعضلات والأعصاب والقلب، ومن ضمن الأطعمة الغنية بالكالسيوم:
- الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي..
- السمك المعتدل الدهنية مثل السلمون والسردين والسمك الأبيض.
- البقوليات مثل الفاصوليا والعدس والحمص.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والجرجير.
- المكسرات والبذور مثل اللوز والسمسم والفستق.
ومن ضمن الخضروات الغنية بالكالسيوم:
- البروكلي.
- الكرنب.
- السبانخ.
- الجرجير.
- الكرفس.
- البقدونس.
- الخس.
- البصل الأخضر.
- البازلاء.
يجب الاهتمام بتناول كميات كافية من الكالسيوم يوميًا، وفي حال كان هناك احتياج لزيادة الكمية المتناولة يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول حبوب الكالسيوم والحديد معا يلغيان بعضهما و هل الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ؟
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
انا نسبه فيتامين دي ٧واخذت ابر...صح لها تاثير على الكالسيوم...بتخفض الكالسيوم ولا لا
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته بالنسبة للفيتامين دي Vitamin Dيؤثر على الكالسيوم بتعزيز القدرة على امتصاصه يعني يؤدي بالمحصلة إلى زيادة نسبة الكالسيوم وتحسين قراءاته بالتحاليل المستقبلية.لذلك لا داعي لقلق حضرتك أمورك إن شاء الله كويسة.وبالمختصر إجابة على سؤالك، إبر فيتامين دال أو دي لا تقوم بخفض مستوى الكالسيوم بالدم إطلاقًا بل على العكس تقوم بتحسين القدرة على امتصاصه ورفع مستوياته بالدم بإذن الله تعالى.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهي أضرار نقص الكالسيوم في الجسم وما هي عوامل التى تساعد على سد نقص الكالسيوم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3435
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
