نصائح طبية - الطب العام

 

تنوع الغذاء

ينصح بالتنويع في الغذاء للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه، وتحنب نقص الفيتامينات في الجسم، فلا بد أن يحتوي الغذاء على...

date-icon 16 نوفمبر 2023

أعراض الإكتئاب

يجب الانتباه إلى أعراض الاكتئاب واستشارة الطبيب وهي عدم الشعور بالسعادة، واضطراب النوم كالأرق، أو النوم لفترات طويلة، أو اضطراب...

date-icon 16 نوفمبر 2023

شرب الشاي

يفضل عدم الإفراط في شرب الشاي، والابتعاد عن شربه ليلاً، ومباشرة بين تناول الطعام فهو يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.

date-icon 16 نوفمبر 2023

الصداع المزمن

قد يكون سبب الصداع المتكرر هو وجود التهاب مزمن في الجيوب الأنفية، أو فقر الدم، أو الإصابة باضطراب في ضغط...

date-icon 16 نوفمبر 2023

الفحص الدوري

ينصح بإجراء فحص دوري للصحة بشكل عام لكل من أعمارهم فوق 18 عاماً، وذلك لأهمية الاكتشاف المبكر لبعض الأمراض.

date-icon 16 نوفمبر 2023
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية