الحفاظ على الرشاقة

| 404 مشاهدة | دقيقة قراءة

الحفاظ على الرشاقة
هناك نصيحة بسيطة للحفاظ على الرشاقة بعيداً عن تعقيدات برامج الأنظمة الغذائية، وهي الإفطار الجيد مبكراً، والغذاء المتوسط بعد فترة الظهيرة، وعشاء خفيف جداً قبل الثامنة مساءاً على الأكثر، مع قليل من التمارين البسيطة أو المشي.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

5,725خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics