اهتم بصحتك تناول الماء قبل الوجبات
يساعد شرب الماء قبل الطعام مباشرة على حرق الدهون، كما يساعد شرب الماء على إذابة الطعام وهضمه، ولا يسبب الكرش،...
اسباب البشرة المرهقة والاصابة بالتجاعيد
يسبب كل مما يلي في ظهور بشرة مرهقة: نقص الغذاء، ونقص الراحة البدنية، وقلة النوم، ونقص شرب الماء، وتقلب الجو،...
نضارة البشرة
من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى إرهاق صحة البشرة ما يلي: 1. التعرض لأشعة الشمس. 2. التدخين. 3. الحالة النفسية....
توصيات بعد حقن البوتكس
ينبغي تجنب الاستلقاء أو الانحناء للأمام لمدة 4 ساعات بعد حقن الفيلر، كما يجب تجنب التمارين الرياضية العنيفة لمدة 24...
الشفط والوزن
إن عملية شفط الدهون هي ليست لإنقاص الوزن، بل لنحت الجسم، وشفط مناطق الدهون التي لا تختفي بالرياضة أو الدايت.
احذرو اقلام الحواجب المائيه والثابته التي ليس عليها معلومات واضحه
تباع نوعية من الأقلام بكثرة على أساس أنها أقلام تاتو أو رسم حواجب ثابتة، بينما هي في الواقع مصنعة في...
استخدام لفافات الشعر بشكل دائم
يسبب شد الشعر بقوة إلى حدوث الصلع حول منطقة الصدعين، وخط الشعر، وخلف الأذنين، وأحياناً يظهر فرق الشعر، وغالباً ما...
علاج تساقط الشعر بحقن البلازما
إن حقن البلازما للشعر هو أسلوب جديد لعلاج تساقط الشعر، أو الصلع، و الهدف الأساسي منه هو تحفيز الشعر على...