يجب تناول الكميات الكافية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، للوقاية من نقصه الذي يسبب مشاكل عصبية، وفقدان للذاكرة،...
الصداع المرتبط بالرقبة
قد يزداد الصداع المرتبط بآلام الرقبة عند وضع الرأس ورفعه، وعند القيام بالأعمال المكتبية، وعادة ما تكون أعراضه مشابهة لأعراض...
التوتر والاكتئاب
قد يرافق المستويات العالية من التوتر اكتئاب، والإصابة بنوبات الاكتئاب.
التوتر والصداع
التوتر أو الإجهاد هو المثير والمنبه العام للصداع، ووجدت العديد من الدراسات ارتباط مستويات الوتر بزيادة وتيرة الصداع.
من اعراض نقص فيتامين ي 12
يجب تناول مكملات ب12 الغذائية في حال تم التحقق من وجود نقص فيه، وظهور أعراض النقص كالشعور بالتعب المستمر، وآلام...
نقص الشوارد في الخلايا
تعتمد العضلات على المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم للعمل بشكل صحيح، وإذا نقصت يرسل الدماغ للجسم رسالة، فتكون الإجابة بالتشنجات، كما...
تشنج الوجه
قد يكون الشعور برف الجفن الذي يستمر أكثر من بضعة أيام علامة على حالة بالعين مثل جفاف العين، أو الزرق،...
الصداع النصفي
يعد الصداع النصفي من أكثر أنواع الصداع انتشاراً بين الناس، حيث يسبب ألماً، وغثياناً، وصداعاً وخفقاناً، وعدم رؤية في العين،...