أسباب آلام الجماع بعد الولادة وطرق تخفيفها تشعر كثير من النساء بآلام الجماع بعد الولادة وهو امر شائع لا يستدعي القلق وسوف يتلاشى تدريجيا بمرور الوقت ولكن ... 2 يونيو 2025 الصحة الجنسية
كيفية التعامل مع جفاف البشرة في فصل الشتاء كثيرا ما نتعرض في فصل الشتاء للرياح الباردة التي تؤدي لجفاف البشرة يتبعه تشققات للبشرة خصوصا في الاماكن المكشوفة من ... 5 فبراير 2024 البشرة والجمال
كيف تحمي عينيك بالغذاء والتمارين الفعالة؟ يجلس الكثير من الاشخاص امام اجهزة الحاسب الآلي والهواتف والفضائيات ساعات طويلة خلال اليوم وهذه العادات تسبب اجهادا كبيرا للعين ... 5 فبراير 2024 تغذية
النساء أفضل من الرجال بتذكر الوجوه الذاكرة هي القدرة على تخزين المعلومات واسترجاعها وهناك العديد من انواع الذاكرة المختلفة التي تسمح للجنس البشري بالتفاعل في العالم ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
طرق طبيعية لتخليص الجسم من السموم يتعرض الجسم للعديد من السموم الناتجة عن المواد الكيميائية المختلفة مثل مستحضرات التجميل والمنظفات وغيرها حيث تتراكم هذه المواد في ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
10 حيل للتغلب على رغبتك في تناول السكر هل تحب الحلويات والسكريات وتجد صعوبة كبيرة في مقاومتها لست وحدك صحيح ان هذه الاطعمة لذيذة وتمدنا بالطاقة الا ان ... 21 فبراير 2025 تغذية
رياضة البيلاتس وفوائدها تقدم رياضة البيلاتس في عالم مكتظ بتحديات الصحة واللياقة البدنية تجربة فريدة تمزج بين القوة واللياقة باسلوب غير تقليدي اذ ... 26 أكتوبر 2023 صحة عامة
فحوصات هامة يجب إجراؤها بعد سن الأربعين تعد مرحلة الاربعينات توقيت مثالي لتقييم الحالة الصحية واكتشاف اي مشكلة طبية مبكرا للبدء في علاجها قبل تفاقم اعراضها وبالتالي ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
اسئلة واجوبة من منظمة الصحة العالمية (who) عن فيروس كورونا الجديد نشرت منظمة الصحة العالمية عبر حسابها على تويتر بعض الاسئلة والاجوبة حول فيروس كورونا الجديد بالانجليزية Coronavirus ومن اهمها هل ... 19 أبريل 2023 الامراض المعدية
علاج فراغات الشعر: أدوية وخلطات لإنبات الشعر! تحدث فراغات الشعر لاسباب عديدة منها التوتر والضغط النفسي وسوء التغذية وكسل الغدة الدرقية وتكيس المبايض وامراض المناعة الذاتية ويمكن ... 28 مايو 2025 البشرة والجمال