أخطاء شائعة حول الأرق وتصحيحاتها nbsp يمتلك معظم الناس معتقدات راسخة حول الاضطرابات والامراض من ضمنها الارق غير ان هذه المعتقدات ﻻ تكون صحيحة دائما ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
السيجارة الأولى في الصباح قد تسبب السرطان كشفت دراسة حديثة النقاب عن ان من يبدؤون يومهم بسيجارة بمجرد ان يستيقظوا يكونون اكثر عرضة من غيرهم من المدخنين ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
هل الشخير أمر مزعج أم عرض لمرض شديد غالبا ما يعد الشخير امرا مزعجا للشخص ولمن ينام معه في نفس الحجرة وليس مشكلة صحية حقيقية وقد ادى هذا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
كيف تحسن وضعك الصحي بأبسط الطرق يشعر كثير من الناس بالاحباط من حالتهم الصحية والبدنيةج وللتخلص من هذا الشعور عليهم باتباع حمية غذائية صارمة وممارسة تدريبات ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أنواع الأرق وأسبابه الارق هو صعوبة في خلود الانسان الى النوم او صعوبة بقائه نائما واخذ قسط كافي ومريح من النوم بالرغم ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه يعرف الارهاق nbsp بانه نقص في الطاقة سواء لاسباب عضوية او نفسيةويتصاحب هذا الشعور احيانا مع النعاس غير انه لا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
معلومات واسرار عن الجاثوم اصبحت مشاكل النوم شائعة سواء كانت بسبب نفسي او عضوي مما يؤدي الى الشعور بالتعب والتاثير السلبي على التركيز والحالة ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
الصحة في الأمثال والأقوال المأثورة nbsp الامثال والحكم ليست مجرد شكل من اشكال الفنون الشعبية وانما هي اقوال غايتها الحث على سلوك معين او التحذير ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
تعرّف على مرضك من طريقة نومك معروف ان الاطباء والعلماء ينصحون بضرورة الحصول على قسط كاف من النوم ليلا لفائدته العظيمة للصحة واهميته في التخلص من ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
السمنة واهم الادوية التي تحد منها اصبحت السمنة مرضا شائعا في الفترة الاخيرة ومنتشر بشكل ملحوظ نتيجة انتشار الوجبات السريعة وعادات الاكل الخاطئة وقلة النشاط البدني ... 5 فبراير 2024 صحة عامة