افضل انواع الجبن الصحي الجبن غذاء صحي لذيذ يضفي على الاطباق نكهة مميزة ومذاقا رائعا ولا غنى عنه في وجباتنا اليومية تتعدد انواع الجبن ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
الاندورفين سر طبيعي للشعور بالسعادة الاندورفين هو مركب طبيعي كيماوي ينتجه جسم الانسان وبارتفاع مستوياته يزداد شعور الانسان بالسعادة والفرح وبانخفاضه يشعر بالحزن واﻻكتئاب ويعرف ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
10 طرق لتعزيز جهازك المناعي في فصل الشتاء يعتبر جهاز المناعة هو جميع الخلايا والاجسام المضادة بالانجليزية Antibodies المسؤولة عن حماية الجسم من الاجسام الغريبة والجراثيم المسببة للامراض ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
صحتك الهضمية في موسم الحج nbsp nbsp تساعد التغذية السليمة والمتوازنة على تزويد الحجاج بالطاقة اللازمة لاداء شعائر الحج الشاقة وذلك لا يعني الافراط في ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
هل تسمح الأمراض المزمنة بأداء شعائر الحج امراض الكلى يوصى المصابين بامراض الكلى على اختلاف شدتها بضرورة مراجعة الطبيب المختص قبل التخطيط لاداء مناسك الحج لتجنب حدوث ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أمراض تنفسية شائعة في موسم الحج تزداد فرصة الاصابة ببعض الاضطرابات المرضية في موسم الحج لتزايد اعداد الحجاج وبالتالي زيادة فرصة تناقل العدوى بينهم ومن الامراض ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
الأدوية بين الأعراض الجانبية وسوء الاستخدام تعد العقاقير الدوائية علاجا فاعلا في حال تباع التعليمات المرفقة في النشرة اما استخداماته الخاطئة فقد تجعل منه قاتلا ونظرا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
اللقاحات و المطاعيم خطوة هامة للاستعداد للحج تعد الظروف المحيطة بموسم الحج كافية لانتقال الجراثيم المسببة للعدوى عن طريق الهواء او الرذاذ المرافق للعطاس او السعال اذ ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
الليمون فوائد علاجية وجمالية متعددة اعتاد الكثير منا على الاستخدامات التقليدية لليمون للتخلص من التهاب الحلق واضافة الطعم الحامض للاطعمه المختلفة ولكن قد تتعدد فوائد ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
نقص فيتامين الشمس المشرقة بين السعوديين - الجزء الثاني عوامل تتسبب بنقص nbsp فيتامين د استخدام اقنعة وموانع لوصول اشعة الشمس الى الجلد اضطرابات nbsp الجهاز الهضمي التي تعيق ... 5 فبراير 2024 صحة عامة