اسباب تؤدي الى زيادة الوزن والسمنة بعيدا عن الطعام عادة ما تكون السمنة نتيجة الافراط في تناول الطعام ولكن هناك بعض الاسباب الاخرى التي يمكن ان تؤدي الى زيادة ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
فوائد الشوكولاتة واضرارها لا يمكن تخيل ان هناك طفلا في اي مكان بالعالم لا يحب الطعم اللذيذ للشوكولاته ولا يعتبر قطعة الشوكولاته بمثابة ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
افضل طرق لتخفيف الوزن هناك العديد من الخطط التي تساعد في تخفيف الوزن بسرعة كبيرة ولكن تكمن المشكلة في ان معظمها يؤدي الى الشعور ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
أخطاء شائعة حول الأرق وتصحيحاتها nbsp يمتلك معظم الناس معتقدات راسخة حول الاضطرابات والامراض من ضمنها الارق غير ان هذه المعتقدات ﻻ تكون صحيحة دائما ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
السيجارة الأولى في الصباح قد تسبب السرطان كشفت دراسة حديثة النقاب عن ان من يبدؤون يومهم بسيجارة بمجرد ان يستيقظوا يكونون اكثر عرضة من غيرهم من المدخنين ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
هل الشخير أمر مزعج أم عرض لمرض شديد غالبا ما يعد الشخير امرا مزعجا للشخص ولمن ينام معه في نفس الحجرة وليس مشكلة صحية حقيقية وقد ادى هذا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
كيف تحسن وضعك الصحي بأبسط الطرق يشعر كثير من الناس بالاحباط من حالتهم الصحية والبدنيةج وللتخلص من هذا الشعور عليهم باتباع حمية غذائية صارمة وممارسة تدريبات ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أنواع الأرق وأسبابه الارق هو صعوبة في خلود الانسان الى النوم او صعوبة بقائه نائما واخذ قسط كافي ومريح من النوم بالرغم ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه يعرف الارهاق nbsp بانه نقص في الطاقة سواء لاسباب عضوية او نفسيةويتصاحب هذا الشعور احيانا مع النعاس غير انه لا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
معلومات واسرار عن الجاثوم اصبحت مشاكل النوم شائعة سواء كانت بسبب نفسي او عضوي مما يؤدي الى الشعور بالتعب والتاثير السلبي على التركيز والحالة ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة